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Banane
Banane

Holunderbeere
Holunderbeere



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Banane
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Holunderbeere

Banane und Holunderbeere

1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung
Krebsprävention, Herz-Pflege
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
1.3 Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Fördert ein längeres und gesünderes Haar
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung
1.5 Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies
Durchfall, Übelkeit, Vomiting
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
Nicht Verfügbar
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
22,80 g18,40 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.1 Faser
2,60 g7,00 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
12,20 gNicht verfügbar
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
1,10 g0,66 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,050,04
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg30,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,07 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg0,06 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg0,50 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg0,14 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg0,23 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
20,00 mcg6,00 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,70 mg36,00 mg
Olive Früchte
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcgNicht verfügbar
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
0,00 mcgNicht verfügbar
Avocado Früchte
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcgNicht verfügbar
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
9,80 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.5 Fett
0,30 g0,50 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
358,00 mg280,00 mg
Olive Früchte
42 840
2.6.2 Eisen
0,30 mg1,60 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
1,00 mg6,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.6.4 Kalzium
5,00 mg38,00 mg
Longan Früchte
1 100
2.6.5 Magnesium
27,00 mg5,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
2.6.6 Zink
0,20 mg0,11 mg
Apfel Früchte
0 2.7
2.6.7 Phosphor
22,00 mg39,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
2.6.8 Mangan
0,30 mgNicht verfügbar
Apfel Früchte
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,10 mg0,06 mg
Apfel Früchte
0 2
2.6.10 Selen
1,00 mcg0,60 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg85,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
2.7.2 Omega 6s
46,00 mg162,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
36,00 mgNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
2.9 Wassergehalt
74,90 G79,80 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
2.10 Asche
0,80 G0,60 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,29 kcal73,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
89,00 kcalNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
85,71 kcalNicht verfügbar
Rambutan Früchte
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
105,00 kcal340,00 kcal
Goji-Beeren Früchte
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
121,00 kcalNicht verfügbar
Tomate Früchte
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
100,00 kcal200,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
120,00 kcal280,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
269,00 kcal310,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Beere, Tropisch
Beere
4.2 Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Herbst
4.3 Sorten
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
4.4 Kernlos Vielfalt
ja
Nein
4.5 Farbe
Grün, Gelb
Schwarz, Rot
4.6 Innenfarbe
Weiß
Magenta
4.7 Gestalten
Geschwungene Zylinder
Runden
4.8 Textur
Fleischig
Saftig
4.9 Geschmack
Süß
Saftig, Süß
4.10 Herkunft
Papua-Neuguinea
Europa
4.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Gut durchlässige
Sandig, Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
5.5-75.5-6.5
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
Warm
Warmes bis heißes Klima
5 Fakten
5.1 Fakten über
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
ja
5.2.2 Bier
ja
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
ja
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
Indien
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.2 Andere Länder
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda
Kolumbien, Indien, Mexiko
5.3.3 Top Importeur
Europa
Nicht Verfügbar
5.3.4 Top Exporteur
Ecuador
Nicht Verfügbar
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Musa acuminata und Musa balbisiana
Sambucus nigra
6.2 Synonym
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum
Nicht verfügbar
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Liliidae
Asteridae
7.7 Auftrag
Zingiberales
Dipsacales
7.8 Familie
Musaceae
Adoxaceae
7.9 Gattung
Musa
Sambucus
7.10 Spezies
M. acuminata, M. balbisiana
S. nigra
7.11 Gattungsgruppe
Banane
moschatel