×

Banană
Banană

Socul
Socul



ADD
Compare
X
Banană
X
Socul

Banană și Socul

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea
Promovează mai mult și un par mai sanatos

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât

Efecte secundare

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile
Diaree, Greaţă, Vărsături

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
-

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

22,80 g18,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,60 g7,00 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

12,20 g7,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,10 g0,66 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,050,04
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,40 mg0,23 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

20,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

8,70 mg36,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,60 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

22,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

9,80 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,30 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

358,00 mg280,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,30 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg6,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

5,00 mg38,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

27,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,10 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

1,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

27,00 mg85,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

46,00 mg162,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

36,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

74,90 g79,80 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,80 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

95,29 kcal73,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

89,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

85,71 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

105,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

121,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

100,00 kcal200,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

120,00 kcal280,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

269,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă, Tropical
bacă

Sezon

toate anotimpurile
Toamnă

soiuri

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York

seedless Varietatea

da
Nu

Culoare

Verde, Galben
Negru, roșu

în interior de culoare

alb
purpuriu

Formă

curbare Cilindru
Rundă

Textură

Cărnos
Suculent

Gust

Dulce
Suculent, Dulce

Origine

Papua Noua Guinee
Europa

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
nisipos, Bine drenat

pH-ul solului

5.5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Cald
Se încălzește la climat cald

Fapte

Lucruri despre

  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

India
Statele Unite ale Americii

Alte țări

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda
Columbia, India, Mexic

Importator de top

Europa
-

Exportator de top

Ecuador
-

Nume stiintific

Denumirea botanică

Musa acuminata și Musa balbisiana
Sambucus nigra

Sinonim

Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Sambucus

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Liliidae
asteridae

Ordin

Zingiberales
dipsacales

Familie

Musaceae
adoxaceae

Gen

Musa
Sambucus

specie

M. acuminata, M. balbisiana
S. nigra

generic Group

Banană
Frăguliţă