×

Socul
Socul

Fig
Fig



ADD
Compare
X
Socul
X
Fig

Socul și Fig

Fig
Fig
Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor

Efecte secundare

Diaree, Greaţă, Vărsături
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

-
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

18,40 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

7,00 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

7,00 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,66 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

30,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,06 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,14 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,23 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

6,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

36,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

2,32 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

0,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

0,00 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,50 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

280,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

1,60 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

6,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

38,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

5,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,11 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

39,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,50 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,06 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

85,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

162,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

22,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

79,80 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,60 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

73,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

73,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

73,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

340,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

73,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

200,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

280,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

310,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
fructe de copac

Sezon

Toamnă
Vară, Iarnă

soiuri

Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig

seedless Varietatea

Nu
da

Culoare

Negru, roșu
Verde, Violet, roșu

în interior de culoare

purpuriu
Roz

Formă

Rundă
Conic

Textură

Suculent
Cărnos

Gust

Suculent, Dulce
Dulce

Origine

Europa
Asia de Vest

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

nisipos, Bine drenat
Lut, piatră de var, Lut, nisipos

pH-ul solului

5.5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Se încălzește la climat cald
Uscat, Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Statele Unite ale Americii
Curcan

Alte țări

Columbia, India, Mexic
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii

Importator de top

-
Franţa

Exportator de top

-
Curcan

Nume stiintific

Denumirea botanică

Sambucus nigra
ficus carica

Sinonim

Sambucus
Ficus Carica

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

asteridae
Alismidae

Ordin

dipsacales
Rosales

Familie

adoxaceae
Moraceae

Gen

Sambucus
ficus

specie

S. nigra
ficus carica

generic Group

Frăguliţă
dudă