Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh
lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá
lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, hen suyễn, NA, Hắt xì, Viêm họng
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay
Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, nôn
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Không có sẵn
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
18,40 g19,20 g
1
79.18
👆🏻
Chất xơ
7,00 g2,90 g
0
10.4
👆🏻
Đường
Không có sẵn16,30 g
0
63.35
👆🏻
Chất đạm
0,66 g0,80 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein Tỷ số carb
0,040,04
0.02
0.52
👆🏻
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg7,00 mcg
0
426
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg0,06 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg0,05 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg0,40 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg0,30 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,23 mg0,11 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg6,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (ascorbic acid)
36,00 mg2,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn0,11 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn4,70 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopene
Không có sẵn0,00 mcg
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn9,00 mcg
0
834
👆🏻
choline
Không có sẵn4,70 mg
0
14.2
👆🏻
Mập
0,50 g0,30 g
0
33.49
👆🏻
khoáng sản
kali
280,00 mg232,00 mg
42
840
👆🏻
Bàn là
1,60 mg0,37 mg
0.06
9
👆🏻
sodium
6,00 mg1,00 mg
0
1556
👆🏻
canxi
38,00 mg35,00 mg
1
100
👆🏻
magnesium
5,00 mg17,00 mg
0
92
👆🏻
kẽm
0,11 mg0,15 mg
0
2.7
👆🏻
Photpho
39,00 mg14,00 mg
0
113
👆🏻
mangan
Không có sẵn0,13 mg
0
3.3
👆🏻
Đồng
0,06 mg0,07 mg
0
2
👆🏻
Selenium
0,60 mcg0,20 mcg
0
63.7
👆🏻
Axit béo
Omega 3
85,00 mg0,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
162,00 mg144,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
Không có sẵn31,00 mg
0
87
👆🏻
Hàm lượng nước
79,80 g79,11 g
0
95.23
👆🏻
Tro
0,60 g0,66 g
0
87.1
👆🏻
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
73,00 kcal74,00 kcal
15
299
👆🏻
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵnKhông có sẵn
12
354
👆🏻
Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn71,42 kcal
0
187
👆🏻
Năng lượng trong mẫu khô
340,00 kcal249,00 kcal
32
747
👆🏻
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn69,00 kcal
17
443
👆🏻
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
200,00 kcal65,00 kcal
17
461
👆🏻
Calo trong Jam
280,00 kcal360,00 kcal
49
420
👆🏻
Calo trong Pie
310,00 kcal450,00 kcal
80
450
👆🏻
Đặc điểm
Kiểu
quả mọng
cây ăn quả
Mùa
mùa thu
Mùa hè, Mùa đông
giống
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated và York
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình
không hạt giống
Không
Vâng
Màu
Đen, đỏ
màu xanh lá, Màu tím, đỏ
bên trong màu
màu đỏ sậm
Hồng
hình dáng
Tròn
hình nón
Kết cấu
rôm rả
thịt
Nếm thử
rôm rả, Ngọt
Ngọt
Gốc
Châu Âu
Tây Á
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
cát, Thoát nước tốt
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát
pH đất
5.5-6.55-7
3.5
10
👆🏻
Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng
Khô, Ấm áp
Sự kiện
Sự thật về
- Theo một niềm tin mê tín dị đoan, "cây đàn anh" được cho là để tránh ảnh hưởng xấu và cung cấp bảo vệ từ phù thủy.
- Chi nhánh từ cây của nó cũng được sử dụng để làm cho fujara, koncovka và sáo Slovakia khác.
- Cây sung được coi là biểu tượng của sự sung túc, màu mỡ và ngọt ngào.
- Quả sung chứa 55% là đường tự nhiên nên chúng là loại trái cây ngọt nhất.
- Quả sung được dùng thay thế chất béo trong công thức nấu ăn.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ
gà tây
Các nước khác
Colombia, Ấn Độ, Mexico
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
Không có sẵn
Pháp
Lên trên xuất khẩu
Không có sẵn
gà tây
Tên khoa học
Tên thực vật
Sambucus nigra
Ficus Carica
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Không có sẵn
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
Asteridae
Alismidae
Gọi món
bộ tục đoạn
Rosales
gia đình
họ ngũ phúc hoa
Moraceae
giống
Sambucus
Ficus
Loài
S. nigra
Ficus Carica
generic Nhóm
Moschatel
dâu tằm