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Bacca di sambuco
Bacca di sambuco

Fig
Fig



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Bacca di sambuco
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Fig

Bacca di sambuco e Fig

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Asma, Starnuti, Gola infiammata
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani

Effetti Collaterali

Diarrea, Nausea, Vomito
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

18,40 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

7,00 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

7,00 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,66 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

30,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,23 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

2,32 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

0,00 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,50 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

280,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,60 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

6,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

38,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

5,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,11 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

39,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,50 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

85,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

22,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

79,80 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,60 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

73,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

73,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

73,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

340,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

73,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

200,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

280,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

310,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta albero

Stagione

Autunno
Estate, Inverno

Varietà

Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

Apirene Varietà

Colore

Nero, Rosso
Verde, Porpora, Rosso

Dentro Colore

Magenta
Rosa

Forma

Tondo
Conico

Struttura

Succoso
Carnoso

Gusto

Succoso, Dolce
Dolce

Origine

Europa
Asia occidentale

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioso, Ben drenato
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso

pH del Suolo

5.5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo
Secco, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  • Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
  • Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Turchia

Altri Paesi

Colombia, India, Messico
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

-
Francia

Top Esportatore

-
Turchia

Nome scientifico

Nome Botanico

Sambucus nigra
Ficus carica

Sinonimo

Sambuco
Ficus Carica

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Asteridae
Alismidae

Ordine

Dipsacales
Rosales

Famiglia

Adoxaceae
Moraceae

Genus

Sambucus
Ficus

Specie

S. nigra
Ficus carica

Generico Gruppo

Moschatel
Gelso