Bacca di sambuco

Fig

Bacca di sambuco contro Fig

Bacca di sambuco

Fig

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura

Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata

Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani

1.5 Effetti Collaterali

Diarrea, Nausea, Vomito

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

18,40 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

7,00 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile16,30 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,66 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

30,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,23 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,00 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile9,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile4,70 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,50 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

280,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,60 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

6,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

38,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

5,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,11 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

39,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,06 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

85,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

162,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile31,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

79,80 g79,11 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,60 g0,66 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

73,00 kcal74,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile71,42 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

340,00 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile69,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

200,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

280,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

310,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Frutta albero

4.2 Stagione

Autunno

Estate, Inverno

4.3 Varietà

Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York

Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Nero, Rosso

Verde, Porpora, Rosso

4.6 Dentro Colore

Magenta

Rosa

4.7 Forma

Tondo

Conico

4.8 Struttura

Succoso

Carnoso

4.9 Gusto

Succoso, Dolce

Dolce

4.10 Origine

Europa

Asia occidentale

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioso, Ben drenato

Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso

4.12.2 pH del Suolo

5.5-6.55-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo

Secco, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.

Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Stati Uniti d'America