×

Elderberry
Elderberry

Ara
Ara



ADD
Compare
X
Elderberry
X
Ara

Elderberry dan Ara

Ara
Ara
Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, Asma, Bersin, Sakit tenggorokan
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan

Efek samping

Diare, Mual, muntah
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

-
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

18,40 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Serat

7,00 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Gula

7,00 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

protein

0,66 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,23 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

36,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,32 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,60 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

0,00 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,50 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

280,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

1,60 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

6,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

38,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

5,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,11 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

39,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,50 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,06 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

85,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

162,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

22,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

79,80 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,60 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

73,00 kkal74,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

73,00 kkal74,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

73,00 kkal71,42 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

340,00 kkal249,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

73,00 kkal69,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

200,00 kkal65,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

280,00 kkal360,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

310,00 kkal450,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik
buah pohon

Musim

Musim gugur
Musim panas, Musim dingin

varietas

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar

tanpa biji Ragam

Tidak
iya nih

Warna

Hitam, Merah
hijau, Ungu, Merah

Di dalam Warna

Magenta
Berwarna merah muda

Bentuk

Bulat
Berbentuk kerucut

Tekstur

Berair
Gemuk

Rasa

Berair, Manis
Manis

Asal

Eropah
Asia Barat

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

Sandy, Baik dikeringkan
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy

pH tanah

5.5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas
Kering, Hangat

fakta

Fakta tentang

  • Menurut kepercayaan takhayul, "pohon tua" dianggap dapat menangkal pengaruh jahat dan memberikan perlindungan dari para penyihir.
  • Cabang-cabang pohonnya juga digunakan untuk membuat fujara, koncovka, dan seruling Slovakia lainnya.
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Amerika Serikat
Turki

Negara-negara lain

Kolumbia, India, Mexico
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat

Top Importir

-
Perancis

Top Eksportir

-
Turki

Nama ilmiah

Nama botani

Sambucus nigra
Ficus carica

Sinonim

Sambucus
Pohon Beringin

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Asteridae
Alismidae

Memesan

dipsacales
Rosales

Keluarga

Adoxaceae
Moraceae

Marga

Sambucus
Ficus

Jenis

S. nigra
Ficus carica

generik Grup

Moschatel
Murbai