Huis
Vergelijk Fruits


kantaloepa en Jambul


Jambul en kantaloepa


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken  
Buikpijn  

Bijwerkingen
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,16 g  
99+
14,00 g  
32

Vezel
0,90 g  
39
0,60 g  
99+

Suiker
7,86 g  
99+
14,00 g  
13

Eiwit
0,84 g  
34
1,00 g  
26

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
169,00 mcg  
5
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,73 mg  
16
0,25 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,11 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
23
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg  
13
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,70 mg  
21
11,85 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,30 mcg  
39

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
-  

choline
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10

Dik
0,19 g  
34
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
267,00 mg  
23
55,00 mg  
99+

Ijzer
0,21 mg  
99+
1,41 mg  
10

Natrium
16,00 mg  
7
26,20 mg  
3

Calcium
9,00 mg  
36
11,65 mg  
32

Magnesium
12,00 mg  
23
35,00 mg  
3

Zink
0,18 mg  
15
0,09 mg  
24

Fosfor
15,00 mg  
31
15,60 mg  
30

Mangaan
0,41 mg  
11
0,02 mg  
99+

Koper
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Selenium
0,41 mcg  
12
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Omega 6s
35,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Water inhoud
90,15 g  
13
84,75 g  
40

As
0,65 g  
19
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
34,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
34,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
34,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal  
13
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
64,00 kcal  
21
80,00 kcal  
13

Calorieën in Jam
365,00 kcal  
4
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
316,00 kcal  
17
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
Meloen  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Moesson, Zomer  

rassen
Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar  
Ram Jarnun en Paras  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
Zwart, Magenta, purper  

Inside Color
romige Oranje  
purper  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Sappig, muskusachtig, Zoet  
Samentrekkend, Zoet  

Oorsprong
Afrika, Indië  
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig  
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-6.5  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Vochtig, Regenval  

Feiten

Feiten over
  • Cantaloupe wordt in sommige delen van de wereld ook wel 'rock-melon' genoemd.
  • Christoffel Columbus introduceerde in 1494 als eerste de cantaloupe in Noord-Amerika.
  • De naam 'Cantaloupe' is afgeleid van het feit dat deze boom in de pauselijke cantaloupestuinen in Italië wordt gekweekt.
  
  • Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
  • In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
  • Jambul is van groot belang voor Ayurveda.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Indië  

Andere landen
Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top exporteur
Spanje  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucumis melo var. cantalupensis  
jambolan  

Synoniem
Cucumis melo var. reticulatus  
Eugenia cumini  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
cucurbitales  
myrtales  

Familie
Cucurbitaceae  
Myrtaceae  

Geslacht
cucumis  
Syzygium  

species
C. melo  
S. cumini  

Generic Group
Kalebas  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits