Huis
Vergelijk Fruits


Kokosnoot en appel


appel en Kokosnoot


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie   
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken   
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename   
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
24,23 g   
8
13,81 g   
33

Vezel
9,00 g   
2
2,40 g   
24

Suiker
6,23 g   
99+
10,00 g   
20

Eiwit
3,33 g   
2
0,30 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22   
6
0,02   
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg   
29
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg   
2
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg   
14
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
2,20 mcg   
26

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
29,00 mcg   
25

choline
12,10 mg   
4
3,40 mg   
28

Dik
33,49 g   
1
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
356,00 mg   
12
107,00 mg   
99+

Ijzer
2,43 mg   
4
0,10 mg   
99+

Natrium
20,00 mg   
5
1,00 mg   
20

Calcium
14,00 mg   
27
6,00 mg   
39

Magnesium
32,00 mg   
4
5,00 mg   
30

Zink
1,10 mg   
2
0,00 mg   
30

Fosfor
113,00 mg   
1
11,00 mg   
35

Mangaan
1,50 mg   
2
0,00 mg   
99+

Koper
0,44 mg   
3
0,00 mg   
99+

Selenium
10,10 mcg   
2
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
9,00 mg   
30

Omega 6s
366,00 mg   
4
43,00 mg   
37

sterolen
  
  

phytosterol
37,60 mg   
2
12,00 mg   
7

Water inhoud
47,00 g   
99+
85,60 g   
36

As
0,97 g   
8
0,20 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
52,00 kcal   
22

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
354,00 kcal   
1
48,00 kcal   
15

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
48,00 kcal   
17

Calorieën in gedroogde vorm
660,00 kcal   
3
243,00 kcal   
32

Calorieën in Canned Form
443,00 kcal   
1
67,00 kcal   
16

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
47,00 kcal   
31

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
298,00 kcal   
19
265,00 kcal   
31

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Alle seizoenen   
Alle seizoenen   

rassen
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Bruin, Groen   
Groen, Rood, Geel   

Inside Color
Wit   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Crispy   
Knapperig   

Smaak
Sappig, zoetachtig   
Zoet, Zoetzuur   

Oorsprong
Amerika, Indië   
Centraal-Azië, Middle East Asia   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand   
Leem   

pH van de bodem
3.5-8.5   
6-7   

Klimaat omstandigheden
Warm, Vochtig   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indonesië   
China   

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka   
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Rusland   

Top exporteur
Filippijnen   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cocos nucifera   
Malus Domestica   

Synoniem
niet beschikbaar   
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
arecidae   
rosidae   

Bestellen
arecales   
Rosales   

Familie
Arecaceae   
rosaceae   

Geslacht
Cocos   
Malus   

species
C. nucifera   
M. domestica   

Generic Group
Arecaceae   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits