Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Kokosnoot vs appel Nutrition

Kokosnoot
appel
appel vs Kokosnoot Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
24,23 g   
8
13,81 g   
33
Vezel
9,00 g   
2
2,40 g   
24
Suiker
6,23 g   
99+
10,00 g   
20
Eiwit
3,33 g   
2
0,30 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22   
6
0,02   
26
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
14
0,00 mg   
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg   
29
0,10 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg   
2
0,10 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,00 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg   
14
3,00 mcg   
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg   
99+
4,60 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,20 mg   
29
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
2,20 mcg   
26
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
29,00 mcg   
25
choline
12,10 mg   
4
3,40 mg   
28
Dik
33,49 g   
1
0,20 g   
33
mineralen
  
  
Kalium
356,00 mg   
12
107,00 mg   
99+
Ijzer
2,43 mg   
4
0,10 mg   
99+
Natrium
20,00 mg   
5
1,00 mg   
20
Calcium
14,00 mg   
27
6,00 mg   
39
Magnesium
32,00 mg   
4
5,00 mg   
30
Zink
1,10 mg   
2
0,00 mg   
30
Fosfor
113,00 mg   
1
11,00 mg   
35
Mangaan
1,50 mg   
2
0,00 mg   
99+
Koper
0,44 mg   
3
0,00 mg   
99+
Selenium
10,10 mcg   
2
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
9,00 mg   
30
Omega 6s
366,00 mg   
4
43,00 mg   
37
sterolen
  
  
phytosterol
37,60 mg   
2
12,00 mg   
7
Water inhoud
47,00 g   
99+
85,60 g   
36
As
0,97 g   
8
0,20 g   
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!