Dom
 Porównaj Owoce

Orzech Kokosowy vs Jabłko Żywienie

Orzech Kokosowy
Jabłko
Jabłko vs Orzech Kokosowy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
24,23 g   
8
13,81 g   
33
Włókno
9,00 g   
2
2,40 g   
24
Cukier
6,23 g   
99+
10,00 g   
20
Białko
3,33 g   
2
0,30 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,22   
6
0,02   
26
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,00 mg   
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg   
29
0,10 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg   
2
0,10 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
36
0,00 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg   
14
3,00 mcg   
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg   
99+
4,60 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg   
27
0,20 mg   
29
Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
2,20 mcg   
26
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
29,00 mcg   
25
Cholina
12,10 mg   
4
3,40 mg   
28
Sadło
33,49 g   
1
0,20 g   
33
Minerały
  
  
Potas
356,00 mg   
12
107,00 mg   
99+
Żelazo
2,43 mg   
4
0,10 mg   
99+
Sód
20,00 mg   
5
1,00 mg   
20
Wapń
14,00 mg   
27
6,00 mg   
39
Magnez
32,00 mg   
4
5,00 mg   
30
Cynk
1,10 mg   
2
0,00 mg   
30
Fosfor
113,00 mg   
1
11,00 mg   
35
Mangan
1,50 mg   
2
0,00 mg   
99+
Miedź
0,44 mg   
3
0,00 mg   
99+
Selen
10,10 mcg   
2
0,00 mcg   
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
9,00 mg   
30
Omega 6s
366,00 mg   
4
43,00 mg   
37
Steroli
  
  
Fitosteroli
37,60 mg   
2
12,00 mg   
7
Zawartość Wody
47,00 g   
99+
85,60 g   
36
Popiół
0,97 g   
8
0,20 g   
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!