Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Jabłko vs Amerykański Persimmon Żywienie


Amerykański Persimmon vs Jabłko Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,81 g   
33
33,50 g   
5

Włókno
2,40 g   
24
Niedostępne   

Cukier
10,00 g   
20
Niedostępne   

Białko
0,30 g   
99+
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,02   
26
0,02   
26

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,60 mg   
99+
66,00 mg   
10

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg   
29
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
29,00 mcg   
25
Niedostępne   

Cholina
3,40 mg   
28
Niedostępne   

Sadło
0,20 g   
33
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
107,00 mg   
99+
310,00 mg   
19

Żelazo
0,10 mg   
99+
2,50 mg   
3

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
6,00 mg   
39
27,00 mg   
16

Magnez
5,00 mg   
30
Niedostępne   

Cynk
0,00 mg   
30
Niedostępne   

Fosfor
11,00 mg   
35
26,00 mg   
20

Mangan
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Miedź
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Selen
0,00 mcg   
17
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
9,00 mg   
30
Niedostępne   

Omega 6s
43,00 mg   
37
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg   
7
Niedostępne   

Zawartość Wody
85,60 g   
36
64,40 g   
99+

Popiół
0,20 g   
99+
0,90 g   
11

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce