Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Amerykański Persimmon vs Mangowiec Żywienie


Mangowiec vs Amerykański Persimmon Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
33,50 g   
5
15,00 g   
27

Włókno
Niedostępne   
1,60 g   
30

Cukier
Niedostępne   
13,70 g   
9

Białko
0,80 g   
37
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,02   
26
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
54,00 mcg   
11

Witamina B1 (Tiamina)
Niedostępne   
0,03 mg   
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,04 mg   
24

Witamina B3 (Niacyna)
Niedostępne   
0,70 mg   
18

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,20 mg   
32

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,12 mg   
11

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
43,00 mcg   
4

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
66,00 mg   
10
36,40 mg   
22

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,90 mg   
10

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
4,20 mcg   
17

Likopen
Niedostępne   
3,00 mcg   
8

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
23,00 mcg   
28

Cholina
Niedostępne   
7,60 mg   
13

Sadło
0,40 g   
21
0,38 g   
23

Minerały
  
  

Potas
310,00 mg   
19
168,00 mg   
99+

Żelazo
2,50 mg   
3
0,16 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
27,00 mg   
16
11,00 mg   
32

Magnez
Niedostępne   
10,00 mg   
25

Cynk
Niedostępne   
0,09 mg   
24

Fosfor
26,00 mg   
20
14,00 mg   
32

Mangan
Niedostępne   
0,06 mg   
39

Miedź
Niedostępne   
0,11 mg   
18

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
51,00 mg   
14

Omega 6s
Niedostępne   
19,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
64,40 g   
99+
83,46 g   
99+

Popiół
0,90 g   
11
0,36 g   
35

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce