Dom
Porównaj Owoce


Amerykański Persimmon i Mangowiec


Mangowiec i Amerykański Persimmon


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe  
Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi  
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  
Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  
Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
33,50 g  
5
15,00 g  
27

Włókno
3,60 g  
17
1,60 g  
32

Cukier
12,50 g  
20
13,70 g  
14

Białko
0,80 g  
37
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,02  
26
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
81,00 mcg  
9
54,00 mcg  
13

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Witamina B3 (Niacyna)
-  
0,70 mg  
18

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,20 mg  
36

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,12 mg  
11

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
43,00 mcg  
4

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
66,00 mg  
10
36,40 mg  
22

Witamina E (Tokoferol)
-  
0,90 mg  
12

Witamina K (Phyllochinone)
-  
4,20 mcg  
18

Likopen
-  
3,00 mcg  
8

Luteina+Zeaksantyna
-  
23,00 mcg  
31

Cholina
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Sadło
0,40 g  
21
0,38 g  
23

Minerały
  
  

Potas
310,00 mg  
19
168,00 mg  
99+

Żelazo
2,50 mg  
3
0,16 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
27,00 mg  
16
11,00 mg  
33

Magnez
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Cynk
0,11 mg  
22
0,09 mg  
24

Fosfor
26,00 mg  
20
14,00 mg  
32

Mangan
0,36 mg  
15
0,06 mg  
99+

Miedź
0,11 mg  
17
0,11 mg  
18

Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
-  
51,00 mg  
15

Omega 6s
20,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
16,00 mg  
12
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
64,40 g  
99+
83,46 g  
99+

Popiół
0,90 g  
11
0,36 g  
36

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
127,00 kcal  
7
60,00 kcal  
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
70,00 kcal  
19
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
-  
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
276,00 kcal  
30
314,00 kcal  
21

Kalorii w puszkach Form
-  
75,00 kcal  
20

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
25,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
345,00 kcal  
6
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
257,00 kcal  
35
120,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień, Zimowy  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis  
Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Wschodniej części Stanów Zjednoczonych  
Azja Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina, Ił, Piasek  

pH Gleby
6.5-7.5  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny  
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
  • Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
  • Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.
  
  • Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
  • W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Indie  

Inne Kraje
Azerbejdżan, Brazylia, Kostaryka, Japonia, Korea, Pakistan  
Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Diospyros virginiana  
Mangifera Indica  

Synonim
Diospyros virginiana  
Mangifera Indica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Ericales  
Sapindales  

Rodzina
Ebenaceae  
Anacardiaceae  

Genus
Diospyros  
Mangifera  

Gatunki
D. virginiana  
M. indica  

Rodzajowa Grupa
-  
Nerkowiec  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce