Dom
 Porównaj Owoce

Jabłko vs Orzech Kokosowy Żywienie

Jabłko
Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy vs Jabłko Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
13,81 g  
33
24,23 g  
8
Włókno
2,40 g  
25
9,00 g  
2
Cukier
10,00 g  
27
6,23 g  
99+
Białko
0,30 g  
99+
3,33 g  
2
Carb Stosunek Protein
0,02  
26
0,22  
6
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
14
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,54 mg  
29
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
1,01 mg  
2
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
20,80 mcg  
14
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,60 mg  
99+
3,30 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,24 mg  
31
Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,20 mcg  
40
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
29,00 mcg  
28
0,00 mcg  
40
Cholina
3,40 mg  
33
12,10 mg  
5
Sadło
0,20 g  
33
33,49 g  
1
Minerały
  
  
Potas
107,00 mg  
99+
356,00 mg  
12
Żelazo
0,10 mg  
99+
2,43 mg  
4
Sód
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5
Wapń
6,00 mg  
40
14,00 mg  
28
Magnez
5,00 mg  
30
32,00 mg  
4
Cynk
0,00 mg  
30
1,10 mg  
2
Fosfor
11,00 mg  
35
113,00 mg  
1
Mangan
0,00 mg  
99+
1,50 mg  
2
Miedź
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
3
Selen
0,00 mcg  
17
10,10 mcg  
2
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
9,00 mg  
34
0,00 mg  
99+
Omega 6s
43,00 mg  
38
366,00 mg  
4
Steroli
  
  
Fitosteroli
12,00 mg  
16
37,60 mg  
2
Zawartość Wody
85,60 g  
38
47,00 g  
99+
Popiół
0,20 g  
99+
0,97 g  
8
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!