Accueil
X
Faible en Calories Fruits
+
-
ND Fruit
Longan Fruit
Pomme Fruit
Haute teneur en Calories Fruits
+
-
Jack Fruit
Pomegranate Fruit
Banane Fruit
Tous les Fruits de Saison
+
-
Pomme Fruit
Tomate Fruit
Papaye Fruit
Fruits d'hiver
+
-
Kumquat Fruit
Mandarine Fruit
Figue Fruit
Spring Fruits
+
-
Concombre Fruit
Mûre Fruit
La mûre Fruit
☰
Comparer Fruits
Faible en Calories Fruits
Haute teneur en Calories Fruits
Tous les Fruits de Saison
Fruits d'hiver
Spring Fruits
Fruits Tropicaux
Les agrumes
Fruits d'été
MORE!
Pomme vs Noix de coco Nutrition
f
Pomme
Noix de coco
Noix de coco vs Pomme Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
13,81 g
33
24,23 g
8
Fibre
2,40 g
24
9,00 g
2
Sucre
10,00 g
20
6,23 g
99+
Protéine
0,30 g
99+
3,33 g
2
Protein Ratio Carb
0,02
26
0,22
6
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,07 mg
14
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
99+
0,54 mg
29
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg
99+
1,01 mg
2
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,05 mg
36
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg
32
20,80 mcg
14
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,60 mg
99+
3,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,24 mg
27
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
0,20 mcg
34
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
29,00 mcg
25
0,00 mcg
36
Choline
3,40 mg
28
12,10 mg
4
Graisse
0,20 g
33
33,49 g
1
Minéraux
Potassium
107,00 mg
99+
356,00 mg
12
Fer à repasser
0,10 mg
99+
2,43 mg
4
Sodium
1,00 mg
20
20,00 mg
5
Calcium
6,00 mg
39
14,00 mg
27
Magnésium
5,00 mg
30
32,00 mg
4
Zinc
0,00 mg
30
1,10 mg
2
Phosphore
11,00 mg
35
113,00 mg
1
Manganèse
0,00 mg
99+
1,50 mg
2
Cuivre
0,00 mg
99+
0,44 mg
3
Sélénium
0,00 mcg
17
10,10 mcg
2
Les acides gras
Oméga 3s
9,00 mg
30
0,00 mg
38
Oméga 6s
43,00 mg
37
366,00 mg
4
Stérol
Phytosterol
12,00 mg
7
37,60 mg
2
Teneur en eau
85,60 g
36
47,00 g
99+
Cendre
0,20 g
99+
0,97 g
8
Calories >>
<< Avantages
Comparer Faible en Calories Fruits
Pomme et La mûre
Pomme et Citron
Pomme et Ananas
Faible en Calories Fruits
Orange Fruit
Mangue Fruit
Papaye Fruit
Tomate Fruit
Ananas Fruit
La mûre Fruit
Faible en Calories Fruits
Citron
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Pastèque
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Mûre
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
» Plus Faible en Calories Fruits
Comparer Faible en Calories Fruits
Noix de coco et Papaye
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Noix de coco et Tomate
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Noix de coco et Mangue
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
» Plus Comparer Faible en Calories Fruits