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Pomme vs Noix de coco


Noix de coco vs Pomme


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer   
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents   
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés   
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses   
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,81 g   
33
24,23 g   
8

Fibre
2,40 g   
24
9,00 g   
2

Sucre
10,00 g   
20
6,23 g   
99+

Protéine
0,30 g   
99+
3,33 g   
2

Protein Ratio Carb
0,02   
26
0,22   
6

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg   
99+
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg   
32
20,80 mcg   
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,60 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,20 mcg   
34

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
29,00 mcg   
25
0,00 mcg   
36

Choline
3,40 mg   
28
12,10 mg   
4

Graisse
0,20 g   
33
33,49 g   
1

Minéraux
  
  

Potassium
107,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Fer à repasser
0,10 mg   
99+
2,43 mg   
4

Sodium
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

Calcium
6,00 mg   
39
14,00 mg   
27

Magnésium
5,00 mg   
30
32,00 mg   
4

Zinc
0,00 mg   
30
1,10 mg   
2

Phosphore
11,00 mg   
35
113,00 mg   
1

Manganèse
0,00 mg   
99+
1,50 mg   
2

Cuivre
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
3

Sélénium
0,00 mcg   
17
10,10 mcg   
2

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
9,00 mg   
30
0,00 mg   
38

Oméga 6s
43,00 mg   
37
366,00 mg   
4

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
37,60 mg   
2

Teneur en eau
85,60 g   
36
47,00 g   
99+

Cendre
0,20 g   
99+
0,97 g   
8

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
52,00 kcal   
22
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
48,00 kcal   
15
354,00 kcal   
1

Calories sous forme congelée
48,00 kcal   
17
Non disponible   

Calories sous forme séchée
243,00 kcal   
32
660,00 kcal   
3

Calories sous forme de conserves
67,00 kcal   
16
443,00 kcal   
1

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
47,00 kcal   
31
70,00 kcal   
17

Calories dans Jam
200,00 kcal   
26
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
265,00 kcal   
31
298,00 kcal   
19

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
Toutes les saisons   

Variétés
Délicieuse rouge, Doré Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith , Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Camée, la Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific de Rose, Jaune transparent et Bramley   
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert, Rouge, Jaune   
Marron, Vert   

Couleur Intérieure
Blanc   
Blanc   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Croquant   
Crispy   

Goût
Doux, Aigre doux   
Juteux, Douceâtre   

Origine
Asie Centrale, Moyen-Orient Asie   
Amérique, Inde   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau   
Argile, Le sable   

pH du Sol
6-7   
3.5-8.5   

Conditions Climatiques
Du froid   
Chaud, Humide   

Faits

Faits sur
  • Les pommes peuvent être aussi petites qu'un pois et gros comme une citrouille.
  • La vie d'un arbre d'Apple peut être plus de 100 ans.
  • Les pommes contiennent 25% d'air, par conséquent, ils flottent dans l'eau.
  
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Indonésie   

Autres Pays
Chili, France, Inde, l'Iran, Italie, Pologne, Russie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka   

Top Importateur
Russie   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Chine   
Philippines   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Malus Domestica   
Cocos nucifera   

Synonyme
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Arecidae   

Ordre
Rosales   
Arecales   

Famille
Rosaceae   
Arecaceae   

Genre
Malus   
Cocos   

Espèce
M. domestica   
C. nucifera   

Groupe Générique
Se leva   
Arecaceae   

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