Dom
Porównaj Owoce


Orzech Kokosowy i Pomidor


Pomidor i Orzech Kokosowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia  
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty  
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze  
Zgaga  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
24,23 g  
8
3,90 g  
99+

Włókno
9,00 g  
2
1,20 g  
36

Cukier
6,23 g  
99+
2,60 g  
99+

Białko
3,33 g  
2
0,90 g  
30

Carb Stosunek Protein
0,22  
6
0,23  
5

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
42,00 mcg  
16

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg  
29
0,59 mg  
27

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg  
2
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg  
14
15,00 mcg  
20

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg  
31
0,54 mg  
21

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
7,90 mcg  
9

Likopen
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
123,00 mcg  
12

Cholina
12,10 mg  
5
6,70 mg  
20

Sadło
33,49 g  
1
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
356,00 mg  
12
237,00 mg  
28

Żelazo
2,43 mg  
4
0,27 mg  
38

Sód
20,00 mg  
5
5,00 mg  
15

Wapń
14,00 mg  
28
10,00 mg  
35

Magnez
32,00 mg  
4
11,00 mg  
24

Cynk
1,10 mg  
2
0,17 mg  
16

Fosfor
113,00 mg  
1
24,00 mg  
21

Mangan
1,50 mg  
2
0,11 mg  
33

Miedź
0,44 mg  
3
0,06 mg  
38

Selen
10,10 mcg  
2
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

Omega 6s
366,00 mg  
4
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
37,60 mg  
2
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
47,00 g  
99+
94,52 g  
2

Popiół
0,97 g  
8
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
354,00 kcal  
1
18,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
354,00 kcal  
1
18,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
354,00 kcal  
1
16,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
660,00 kcal  
3
258,00 kcal  
40

Kalorii w puszkach Form
443,00 kcal  
1
17,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal  
18
17,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
110,00 kcal  
37

Kalorii w Pie
298,00 kcal  
21
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Jagoda, Owoce Warzywa  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł  
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Brązowy, Zielony  
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Czerwony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Chrupiący  
soczysty  

Smak
Soczysty, Słodkawy  
Kwaśny, Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka, Indie  
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek  
Ił, Glina piaszczysta  

pH Gleby
3.5-8.5  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Wilgotny  
Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
  • Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.
  
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indonezja  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka  
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Nigeria  

Górny Eksporter
Filipiny  
Holandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cocos nucifera  
Solanum lycopersicum  

Synonim
Cocos nucifera  
Lycopersicon esculentum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Arecidae  
Asteridae  

Zamówienie
Arecales  
Solanales  

Rodzina
Arecaceae  
Solanaceae  

Genus
Cocos  
Solanum  

Gatunki
C. nucifera  
S. lycopersicum  

Rodzajowa Grupa
Arecaceae  
Noc cień  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce