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Coco y Tomate


Tomate y Coco


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía  
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos  
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso  
Ardor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
24,23 g  
8
3,90 g  
99+

Fibra
9,00 g  
2
1,20 g  
36

Azúcar
6,23 g  
99+
2,60 g  
99+

Proteína
3,33 g  
2
0,90 g  
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,22  
6
0,23  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg  
29
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
1,01 mg  
2
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
36
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
20,80 mcg  
14
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,30 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,24 mg  
31
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
7,90 mcg  
9

Licopeno
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
123,00 mcg  
12

Choline
12,10 mg  
5
6,70 mg  
20

Grasa
33,49 g  
1
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
356,00 mg  
12
237,00 mg  
28

Hierro
2,43 mg  
4
0,27 mg  
38

Sodio
20,00 mg  
5
5,00 mg  
15

Calcio
14,00 mg  
28
10,00 mg  
35

Magnesio
32,00 mg  
4
11,00 mg  
24

Zinc
1,10 mg  
2
0,17 mg  
16

Fósforo
113,00 mg  
1
24,00 mg  
21

Manganeso
1,50 mg  
2
0,11 mg  
33

Cobre
0,44 mg  
3
0,06 mg  
38

Selenio
10,10 mcg  
2
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

Omega 6s
366,00 mg  
4
80,00 mg  
24

Esterol
  
  

Fitosterol
37,60 mg  
2
7,00 mg  
22

Contenido de Agua
47,00 g  
99+
94,52 g  
2

Ceniza
0,97 g  
8
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
354,00 kcal  
1
18,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
354,00 kcal  
1
18,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
354,00 kcal  
1
16,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
660,00 kcal  
3
258,00 kcal  
40

Calorías en Formar Enlatado
443,00 kcal  
1
17,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
70,00 kcal  
18
17,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
110,00 kcal  
37

Calorías en Tarta
298,00 kcal  
21
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Baya, Hortaliza  

Temporada
Todas las temporadas  
Todas las temporadas  

Variedades
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde  
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Marrón, Verde  
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo  

Dentro Color
Blanco  
Rojo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crispy  
Jugoso  

Gusto
Jugoso, Algo dulce  
Agrio, Dulce  

Origen
América, India  
Centroamérica, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arena  
Marga, Franco arenoso  

pH Suelo
3.5-8.5  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo  
Soleado, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
  
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Indonesia  
China  

Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka  
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Nigeria  

Cima Exportador
Filipinas  
Países Bajos  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cocos nucifera  
Solanum lycopersicum  

Sinónimo
Cocos nucifera  
Lycopersicon esculentum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Arecidae  
Asteridae  

Orden
Arecales  
Solanales  

Familia
Arecaceae  
Solanaceae  

Género
Cocos  
Solanum  

Especies
C. nucifera  
S. lycopersicum  

Grupo Genérico
Arecaceae  
Hierba mora  

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