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Kokosnuss und Tomate


Tomate und Kokosnuss


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung  
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting  
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme  
Herz brennen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
24,23 g  
8
3,90 g  
99+

Faser
9,00 g  
2
1,20 g  
36

Zucker
6,23 g  
99+
2,60 g  
99+

Eiweiß
3,33 g  
2
0,90 g  
30

Protein zu Carb-Verhältnis
0,22  
6
0,23  
5

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
42,00 mcg  
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg  
29
0,59 mg  
27

Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,01 mg  
2
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
36
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (Folsäure)
20,80 mcg  
14
15,00 mcg  
20

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,30 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,54 mg  
21

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
7,90 mcg  
9

Lycopin
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
123,00 mcg  
12

Cholin
12,10 mg  
5
6,70 mg  
20

Fett
33,49 g  
1
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
356,00 mg  
12
237,00 mg  
28

Eisen
2,43 mg  
4
0,27 mg  
38

Natrium
20,00 mg  
5
5,00 mg  
15

Kalzium
14,00 mg  
28
10,00 mg  
35

Magnesium
32,00 mg  
4
11,00 mg  
24

Zink
1,10 mg  
2
0,17 mg  
16

Phosphor
113,00 mg  
1
24,00 mg  
21

Mangan
1,50 mg  
2
0,11 mg  
33

Kupfer
0,44 mg  
3
0,06 mg  
38

Selen
10,10 mcg  
2
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

Omega 6s
366,00 mg  
4
80,00 mg  
24

Sterol
  
  

Phytosterol
37,60 mg  
2
7,00 mg  
22

Wassergehalt
47,00 G  
99+
94,52 G  
2

Asche
0,97 G  
8
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
354,00 kcal  
1
18,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
354,00 kcal  
1
18,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
354,00 kcal  
1
16,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
660,00 kcal  
3
258,00 kcal  
40

Kalorien in Konservendosen
443,00 kcal  
1
17,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
18
17,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
110,00 kcal  
37

Kalorien in Pie
298,00 kcal  
21
150,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere, Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)  
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Braun, Grün  
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Rot  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Knusprig  
Saftig  

Geschmack
Saftig, Süßlich  
Sauer, Süß  

Herkunft
Amerika, Indien  
Zentralamerika, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand  
Lehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
3.5-8.5  
6-6.8  

Klimabedingungen
Heiß, Feucht  
Sonnig, Warm  

Fakten

Fakten über
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.  
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indonesien  
China  

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka  
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Nigeria  

Top Exporteur
Philippinen  
Niederlande  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cocos nucifera  
Solanum lycopersicum  

Synonym
Cocos nucifera  
Lycopersicon esculentum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Arecidae  
Asteridae  

Auftrag
Arecales  
Solanales  

Familie
Arecaceae  
Solanaceae  

Gattung
Cocos  
Solanum  

Spezies
C. nucifera  
S. lycopersicum  

Gattungsgruppe
Arecaceae  
Nachtschatten  

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