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Kokosnuss vs Tomate


Tomate vs Kokosnuss


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung   
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting   
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme   
Herz brennen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
24,23 g   
8
3,90 g   
99+

Faser
9,00 g   
2
1,20 g   
34

Zucker
6,23 g   
99+
2,60 g   
99+

Eiweiß
3,33 g   
2
0,90 g   
30

Protein zu Carb-Verhältnis
0,22   
6
0,23   
5

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
42,00 mcg   
14

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg   
29
0,59 mg   
27

Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,01 mg   
2
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure)
20,80 mcg   
14
15,00 mcg   
20

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,30 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,54 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg   
34
7,90 mcg   
9

Lycopin
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
123,00 mcg   
10

Cholin
12,10 mg   
4
6,70 mg   
16

Fett
33,49 g   
1
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
356,00 mg   
12
237,00 mg   
28

Eisen
2,43 mg   
4
0,27 mg   
38

Natrium
20,00 mg   
5
5,00 mg   
15

Kalzium
14,00 mg   
27
10,00 mg   
34

Magnesium
32,00 mg   
4
11,00 mg   
24

Zink
1,10 mg   
2
0,17 mg   
16

Phosphor
113,00 mg   
1
24,00 mg   
21

Mangan
1,50 mg   
2
0,11 mg   
29

Kupfer
0,44 mg   
3
0,06 mg   
38

Selen
10,10 mcg   
2
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

Omega 6s
366,00 mg   
4
80,00 mg   
24

Sterol
  
  

Phytosterol
37,60 mg   
2
7,00 mg   
12

Wassergehalt
47,00 G   
99+
94,52 G   
2

Asche
0,97 G   
8
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
18,00 kcal   
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
354,00 kcal   
1
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
16,00 kcal   
29

Kalorien in getrockneter Form
660,00 kcal   
3
258,00 kcal   
28

Kalorien in Konservendosen
443,00 kcal   
1
17,00 kcal   
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
17,00 kcal   
99+

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
110,00 kcal   
37

Kalorien in Pie
298,00 kcal   
19
150,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Beere, Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)   
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Braun, Grün   
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Rot   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Knusprig   
Saftig   

Geschmack
Saftig, Süßlich   
Sauer, Süß   

Herkunft
Amerika, Indien   
Zentralamerika, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand   
Lehm, sandiger Lehm   

Boden-pH
3.5-8.5   
6-6.8   

Klimabedingungen
Heiß, Feucht   
Sonnig, Warm   

Fakten

Fakten über
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.   
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indonesien   
China   

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka   
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Nigeria   

Top Exporteur
Philippinen   
Niederlande   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cocos nucifera   
Solanum lycopersicum   

Synonym
Nicht verfügbar   
Lycopersicon esculentum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Arecidae   
Asteridae   

Auftrag
Arecales   
Solanales   

Familie
Arecaceae   
Solanaceae   

Gattung
Cocos   
Solanum   

Spezies
C. nucifera   
S. lycopersicum   

Gattungsgruppe
Arecaceae   
Nachtschatten   

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