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Confronto Frutta


Cocco e Pomodoro


Pomodoro e Cocco


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia   
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora   
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito   
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso   
Ustione del cuore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
24,23 g   
8
3,90 g   
99+

Fibra
9,00 g   
2
1,20 g   
34

Zucchero
6,23 g   
99+
2,60 g   
99+

Proteina
3,33 g   
2
0,90 g   
30

Proteina Rapporto Carb
0,22   
6
0,23   
5

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg   
29
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,01 mg   
2
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
36
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
20,80 mcg   
14
15,00 mcg   
20

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,30 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,24 mg   
27
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
7,90 mcg   
9

Licopene
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
123,00 mcg   
10

Colina
12,10 mg   
4
6,70 mg   
16

Grasso
33,49 g   
1
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
356,00 mg   
12
237,00 mg   
28

Ferro
2,43 mg   
4
0,27 mg   
38

Sodio
20,00 mg   
5
5,00 mg   
15

Calcio
14,00 mg   
27
10,00 mg   
34

Magnesio
32,00 mg   
4
11,00 mg   
24

Zinco
1,10 mg   
2
0,17 mg   
16

Fosforo
113,00 mg   
1
24,00 mg   
21

Manganese
1,50 mg   
2
0,11 mg   
29

Rame
0,44 mg   
3
0,06 mg   
38

Selenio
10,10 mcg   
2
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

Omega 6s
366,00 mg   
4
80,00 mg   
24

Steroli
  
  

Fitosterol
37,60 mg   
2
7,00 mg   
12

Contenuto di Acqua
47,00 g   
99+
94,52 g   
2

Cenere
0,97 g   
8
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
18,00 kcal   
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
354,00 kcal   
1
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
16,00 kcal   
29

Calorie nei Forma Secca
660,00 kcal   
3
258,00 kcal   
28

Calorie negli Scatola Modulo
443,00 kcal   
1
17,00 kcal   
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal   
17
17,00 kcal   
99+

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
110,00 kcal   
37

Calorie negli Torta
298,00 kcal   
19
150,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Bacca, Frutta verdura   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde   
Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Marrone, Verde   
Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo   

Dentro Colore
Bianca   
Rosso   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Succoso   

Gusto
Succoso, Dolciastro   
Aspro, Dolce   

Origine
America, India   
Central America, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbia   
Terra grassa, Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
3.5-8.5   
6-6.8   

Condizioni Climatiche
Caldo, Umido   
Soleggiato, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
  
  • Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
  • In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Indonesia   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka   
Brasile, Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Nigeria   

Top Esportatore
Filippine   
Netherlands   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cocos nucifera   
Solanum lycopersicum   

Sinonimo
Non Disponibile   
Lycopersicon esculentum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Arecidae   
Asteridae   

Ordine
Arecales   
Solanales   

Famiglia
Arecaceae   
Solanaceae   

Genus
Cocos   
Solanum   

Specie
C. nucifera   
S. lycopersicum   

Generico Gruppo
Arecaceae   
Solano   

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