Casa
Comparar Frutas


Tomate y Coco


Coco y Tomate


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso  
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía  

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento  
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos  

Efectos Secundarios
Ardor de estómago  
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
3,90 g  
99+
24,23 g  
8

Fibra
1,20 g  
34
9,00 g  
2

Azúcar
2,60 g  
99+
6,23 g  
99+

Proteína
0,90 g  
30
3,33 g  
2

Proteína Razón de Carbohidratos
0,23  
5
0,22  
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
42,00 mcg  
14
0,00 mcg  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg  
27
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,09 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
15,00 mcg  
20
20,80 mcg  
14

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
14,00 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg  
18
0,24 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
0,20 mcg  
34

Licopeno
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
123,00 mcg  
10
0,00 mcg  
36

Choline
6,70 mg  
16
12,10 mg  
4

Grasa
0,20 g  
33
33,49 g  
1

Minerales
  
  

Potasio
237,00 mg  
28
356,00 mg  
12

Hierro
0,27 mg  
38
2,43 mg  
4

Sodio
5,00 mg  
15
20,00 mg  
5

Calcio
10,00 mg  
34
14,00 mg  
27

Magnesio
11,00 mg  
24
32,00 mg  
4

Zinc
0,17 mg  
16
1,10 mg  
2

Fósforo
24,00 mg  
21
113,00 mg  
1

Manganeso
0,11 mg  
29
1,50 mg  
2

Cobre
0,06 mg  
38
0,44 mg  
3

Selenio
0,00 mcg  
17
10,10 mcg  
2

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
35
0,00 mg  
38

Omega 6s
80,00 mg  
24
366,00 mg  
4

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
12
37,60 mg  
2

Contenido de Agua
94,52 g  
2
47,00 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
26
0,97 g  
8

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
18,00 kcal  
99+
No disponible  

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible  
354,00 kcal  
1

Calorías en forma congelada
16,00 kcal  
29
No disponible  

Calorías en forma seca
258,00 kcal  
28
660,00 kcal  
3

Calorías en Formar Enlatado
17,00 kcal  
27
443,00 kcal  
1

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
17,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
17

Calorías en el Mermelada
110,00 kcal  
37
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
150,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
19

Características

Tipo
Baya, Hortaliza  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Todas las temporadas  
Todas las temporadas  

Variedades
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson  
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo  
Marrón, Verde  

Dentro Color
Rojo  
Blanco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Crispy  

Gusto
Agrio, Dulce  
Jugoso, Algo dulce  

Origen
Centroamérica, América del Sur  
América, India  

Crece sobre
Arbustos  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso  
Arcilla, Arena  

pH Suelo
6-6.8  
3.5-8.5  

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar  
Caliente, Húmedo  

Hechos

Datos acerca
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Indonesia  

Otros Países
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka  

Top Importador
Nigeria  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Países Bajos  
Filipinas  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Solanum lycopersicum  
Cocos nucifera  

Sinónimo
Lycopersicon esculentum  
No disponible  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Asteridae  
Arecidae  

Orden
Solanales  
Arecales  

Familia
Solanaceae  
Arecaceae  

Género
Solanum  
Cocos  

Especies
S. lycopersicum  
C. nucifera  

Grupo Genérico
Hierba mora  
Arecaceae  

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías