Kokosnoot en braambes
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten
algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos
Bevordert langer en gezonder haar
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht
Bijwerkingen
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
24,23 g
8
9,60 g
99+
Vezel
9,00 g
2
0,00 g
99+
Suiker
6,23 g
99+
4,90 g
99+
Eiwit
3,33 g
2
1,40 g
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22
6
0,15
11
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
11,00 mcg
26
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg
14
0,02 mg
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
38
0,03 mg
33
Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg
29
0,65 mg
20
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg
2
0,28 mg
18
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
36
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg
14
25,00 mcg
9
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg
99+
21,00 mg
36
Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg
27
1,17 mg
8
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg
34
19,80 mcg
3
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
118,00 mcg
12
choline
12,10 mg
4
8,52 mg
9
Dik
33,49 g
1
0,50 g
18
mineralen
Kalium
356,00 mg
12
162,00 mg
99+
Ijzer
2,43 mg
4
0,62 mg
20
Natrium
20,00 mg
5
1,00 mg
20
Calcium
14,00 mg
27
29,00 mg
15
Magnesium
32,00 mg
4
20,00 mg
14
Zink
1,10 mg
2
0,53 mg
5
Fosfor
113,00 mg
1
22,00 mg
23
Mangaan
1,50 mg
2
0,65 mg
6
Koper
0,44 mg
3
0,17 mg
9
Selenium
10,10 mcg
2
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
94,00 mg
7
Omega 6s
366,00 mg
4
186,00 mg
11
sterolen
phytosterol
37,60 mg
2
Niet beschikbaar
Water inhoud
47,00 g
99+
88,20 g
19
As
0,97 g
8
0,40 g
33
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
43,00 kcal
30
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
354,00 kcal
1
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
64,00 kcal
11
Calorieën in gedroogde vorm
660,00 kcal
3
325,00 kcal
13
Calorieën in Canned Form
443,00 kcal
1
92,00 kcal
7
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
70,00 kcal
17
38,00 kcal
37
Calorieën in Jam
250,00 kcal
19
250,00 kcal
19
Calorieën in Pie
298,00 kcal
19
Niet beschikbaar
Kenmerken
Type
boom fruit, Tropisch
BES
Seizoen
Alle seizoenen
Lente, Zomer
rassen
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Bruin, Groen
paarsachtig zwart
Inside Color
Wit
Magenta
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
Crispy
Sappig
Smaak
Sappig, zoetachtig
Sappig, Zoet
Oorsprong
Amerika, Indië
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Klei, Zand
Goed gedraineerde
pH van de bodem
3.5-8.5
5.5-7
Klimaat omstandigheden
Warm, Vochtig
Droog, Warm tot heet klimaat
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indonesië
de Verenigde Staten van Amerika
Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Filippijnen
Mexico
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Cocos nucifera
Rubus fruticosus
Synoniem
niet beschikbaar
Rubus Millspaughii of peterseliebraam
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
subklasse
arecidae
rosidae
Bestellen
arecales
Rosales
Familie
Arecaceae
rosaceae
Geslacht
Cocos
Rubus
species
C. nucifera
Rubus fruticosus
Generic Group
Arecaceae
Roos
