Kokosnuss und Brombeere
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten
Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Fördert ein längeres und gesünderes Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
24,23 g
8
9,60 g
99+
Faser
9,00 g
2
0,00 g
99+
Zucker
6,23 g
99+
4,90 g
99+
Eiweiß
3,33 g
2
1,40 g
16
Protein zu Carb-Verhältnis
0,22
6
0,15
11
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
11,00 mcg
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
14
0,02 mg
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
38
0,03 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg
29
0,65 mg
20
Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,01 mg
2
0,28 mg
18
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
36
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
20,80 mcg
14
25,00 mcg
9
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,30 mg
99+
21,00 mg
36
Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg
27
1,17 mg
8
Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg
34
19,80 mcg
3
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
118,00 mcg
12
Cholin
12,10 mg
4
8,52 mg
9
Fett
33,49 g
1
0,50 g
18
Mineralien
Kalium
356,00 mg
12
162,00 mg
99+
Eisen
2,43 mg
4
0,62 mg
20
Natrium
20,00 mg
5
1,00 mg
20
Kalzium
14,00 mg
27
29,00 mg
15
Magnesium
32,00 mg
4
20,00 mg
14
Zink
1,10 mg
2
0,53 mg
5
Phosphor
113,00 mg
1
22,00 mg
23
Mangan
1,50 mg
2
0,65 mg
6
Kupfer
0,44 mg
3
0,17 mg
9
Selen
10,10 mcg
2
0,40 mcg
13
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
94,00 mg
7
Omega 6s
366,00 mg
4
186,00 mg
11
Sterol
Phytosterol
37,60 mg
2
Nicht verfügbar
Wassergehalt
47,00 G
99+
88,20 G
19
Asche
0,97 G
8
0,40 G
33
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar
43,00 kcal
30
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
354,00 kcal
1
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
64,00 kcal
11
Kalorien in getrockneter Form
660,00 kcal
3
325,00 kcal
13
Kalorien in Konservendosen
443,00 kcal
1
92,00 kcal
7
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
70,00 kcal
17
38,00 kcal
37
Kalorien in Jam
250,00 kcal
19
250,00 kcal
19
Kalorien in Pie
298,00 kcal
19
Nicht verfügbar
Charakteristik
Typ
Baumfrucht, Tropisch
Beere
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer
Sorten
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Braun, Grün
Purplish schwarz
Innenfarbe
Weiß
Magenta
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Knusprig
Saftig
Geschmack
Saftig, Süßlich
Saftig, Süß
Herkunft
Amerika, Indien
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, Sand
Gut durchlässige
Boden-pH
3.5-8.5
5.5-7
Klimabedingungen
Heiß, Feucht
Trocken, Warmes bis heißes Klima
Fakten
Fakten über
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Indonesien
vereinigte Staaten von Amerika
Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Philippinen
Mexiko
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Cocos nucifera
Rubus fruticosus
Synonym
Nicht verfügbar
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Arecidae
Rosidae
Auftrag
Arecales
Rosales
Familie
Arecaceae
Rosaceae
Gattung
Cocos
Rubus
Spezies
C. nucifera
Rubus fruticosus
Gattungsgruppe
Arecaceae
Rose
