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Brombeere und Jujube


Jujube und Brombeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten  
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie  

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut  
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
9,60 g  
99+
20,23 g  
12

Faser
0,00 g  
99+
1,00 g  
38

Zucker
4,90 g  
99+
19,00 g  
6

Eiweiß
1,40 g  
16
1,20 g  
19

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
20
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
21
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
19

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg  
9
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
21,00 mg  
36
69,00 mg  
9

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinon)
19,80 mcg  
3
0,90 mcg  
34

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg  
14
-  

Cholin
8,52 mg  
11
10,00 mg  
8

Fett
0,50 g  
18
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
162,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Eisen
0,62 mg  
20
0,48 mg  
26

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalzium
29,00 mg  
15
21,00 mg  
22

Magnesium
20,00 mg  
14
10,00 mg  
25

Zink
0,53 mg  
5
0,05 mg  
28

Phosphor
22,00 mg  
23
23,00 mg  
22

Mangan
0,65 mg  
7
0,08 mg  
38

Kupfer
0,17 mg  
9
0,00 mg  
99+

Selen
0,40 mcg  
13
0,50 mcg  
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
94,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

Omega 6s
186,00 mg  
11
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
23,00 mg  
7
15,00 mg  
13

Wassergehalt
88,20 G  
21
77,86 G  
99+

Asche
0,40 G  
34
0,51 G  
26

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
43,00 kcal  
38
79,00 kcal  
14

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
79,00 kcal  
14

Kalorien in gefrorener Form
64,00 kcal  
21
79,00 kcal  
13

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
18
287,00 kcal  
27

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal  
12
79,00 kcal  
18

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
38,00 kcal  
39
79,00 kcal  
14

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
260,00 kcal  
34
350,00 kcal  
11

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Herbst, Sommer  

Sorten
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von  
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Purplish schwarz  
Grün, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Magenta  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Knackig  

Geschmack
Saftig, Süß  
Süß  

Herkunft
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika  
Syrien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Trocken, Warmes bis heißes Klima  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.  
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Andere Länder
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika  
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Mexiko  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus fruticosus  
Ziziphus zizyphus  

Synonym
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus  
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rhamnaceae  

Gattung
Rubus  
Ziziphus  

Spezies
Rubus fruticosus  
Z. zizyphus  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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