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Brombeere vs Jujube


Jujube vs Brombeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten   
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie   

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut   
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen   
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nicht Verfügbar   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,60 g   
99+
20,23 g   
12

Faser
0,00 g   
99+
Nicht verfügbar   

Zucker
4,90 g   
99+
Nicht verfügbar   

Eiweiß
1,40 g   
16
1,20 g   
19

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
20
0,90 mg   
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
19

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
21,00 mg   
36
69,00 mg   
9

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
19,80 mcg   
3
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg   
12
Nicht verfügbar   

Cholin
8,52 mg   
9
Nicht verfügbar   

Fett
0,50 g   
18
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
162,00 mg   
99+
250,00 mg   
27

Eisen
0,62 mg   
20
0,48 mg   
26

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Kalzium
29,00 mg   
15
21,00 mg   
21

Magnesium
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25

Zink
0,53 mg   
5
0,05 mg   
28

Phosphor
22,00 mg   
23
23,00 mg   
22

Mangan
0,65 mg   
6
0,08 mg   
34

Kupfer
0,17 mg   
9
0,00 mg   
99+

Selen
0,40 mcg   
13
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
94,00 mg   
7
0,00 mg   
38

Omega 6s
186,00 mg   
11
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
88,20 G   
19
77,86 G   
99+

Asche
0,40 G   
33
0,51 G   
25

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
43,00 kcal   
30
79,00 kcal   
8

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
64,00 kcal   
11
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal   
13
287,00 kcal   
19

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
38,00 kcal   
37
Nicht verfügbar   

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Herbst, Sommer   

Sorten
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von   
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Purplish schwarz   
Grün, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Magenta   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Knackig   

Geschmack
Saftig, Süß   
Süß   

Herkunft
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika   
Syrien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Trocken, Warmes bis heißes Klima   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.   
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Andere Länder
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika   
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Mexiko   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus fruticosus   
Ziziphus zizyphus   

Synonym
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus   
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Rhamnaceae   

Gattung
Rubus   
Ziziphus   

Spezies
Rubus fruticosus   
Z. zizyphus   

Gattungsgruppe
Rose   
Nicht Verfügbar   

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