Kokosnoot en Oranje
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie
behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies
algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken
Bijwerkingen
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename
Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Nee
Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
24,23 g
8
11,75 g
99+
Vezel
9,00 g
2
2,40 g
24
Suiker
6,23 g
99+
9,35 g
26
Eiwit
3,33 g
2
0,94 g
28
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22
6
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
11,00 mcg
26
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg
14
0,09 mg
8
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
38
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg
29
0,28 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg
2
0,25 mg
21
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
36
0,06 mg
29
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg
14
30,00 mcg
8
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg
99+
53,20 mg
14
Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg
27
0,18 mg
31
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg
34
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
129,00 mcg
9
choline
12,10 mg
4
8,40 mg
10
Dik
33,49 g
1
0,12 g
99+
mineralen
Kalium
356,00 mg
12
181,00 mg
99+
Ijzer
2,43 mg
4
0,10 mg
99+
Natrium
20,00 mg
5
0,00 mg
21
Calcium
14,00 mg
27
40,00 mg
7
Magnesium
32,00 mg
4
10,00 mg
25
Zink
1,10 mg
2
0,07 mg
26
Fosfor
113,00 mg
1
14,00 mg
32
Mangaan
1,50 mg
2
0,03 mg
99+
Koper
0,44 mg
3
0,05 mg
99+
Selenium
10,10 mcg
2
0,50 mcg
11
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
7,00 mg
32
Omega 6s
366,00 mg
4
18,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
37,60 mg
2
Niet beschikbaar
Water inhoud
47,00 g
99+
86,75 g
28
As
0,97 g
8
0,44 g
30
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
63,00 kcal
16
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
354,00 kcal
1
47,00 kcal
16
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
45,00 kcal
19
Calorieën in gedroogde vorm
660,00 kcal
3
300,00 kcal
17
Calorieën in Canned Form
443,00 kcal
1
61,00 kcal
18
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
70,00 kcal
17
45,00 kcal
33
Calorieën in Jam
250,00 kcal
19
260,00 kcal
14
Calorieën in Pie
298,00 kcal
19
333,00 kcal
12
Kenmerken
Type
boom fruit, Tropisch
Citrus
Seizoen
Alle seizoenen
Winter
rassen
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)
Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.
Seedless Variety
Nee
Ja
Kleur
Bruin, Groen
Oranje
Inside Color
Wit
Oranje
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
Crispy
sappig
Smaak
Sappig, zoetachtig
Zoetzuur
Oorsprong
Amerika, Indië
Zuid-Oost-Azië
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Klei, Zand
Leem, zandige leem
pH van de bodem
3.5-8.5
6-6.5
Klimaat omstandigheden
Warm, Vochtig
Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indonesië
Brazilië
Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka
China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Duitsland
Top exporteur
Filippijnen
Spanje
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Cocos nucifera
Citrus sinensis
Synoniem
niet beschikbaar
Citrus aurantium L. var. dulcis
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
subklasse
arecidae
rosidae
Bestellen
arecales
sapindales
Familie
Arecaceae
Rutaceae
Geslacht
Cocos
Citrus
species
C. nucifera
C. × sinensis
Generic Group
Arecaceae
Citrusvrucht
