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Oranje vs American Persimmon Nutrition

Oranje
American Persimmon
American Persimmon vs Oranje Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
11,75 g  
99+
33,50 g  
5
Vezel
2,40 g  
25
3,60 g  
17
Suiker
9,35 g  
33
12,50 g  
20
Eiwit
0,94 g  
28
0,80 g  
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,02  
26
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
81,00 mcg  
9
Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
8
0,03 mg  
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg  
99+
-  
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg  
24
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
8,00 mcg  
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg  
14
66,00 mg  
10
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
-  
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
-  
lycopeen
0,00 mcg  
9
-  
luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
-  
choline
8,40 mg  
13
8,60 mg  
10
Dik
0,12 g  
99+
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
181,00 mg  
99+
310,00 mg  
19
Ijzer
0,10 mg  
99+
2,50 mg  
3
Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calcium
40,00 mg  
7
27,00 mg  
16
Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26
Zink
0,07 mg  
26
0,11 mg  
22
Fosfor
14,00 mg  
32
26,00 mg  
20
Mangaan
0,03 mg  
99+
0,36 mg  
15
Koper
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
17
Selenium
0,50 mcg  
11
0,20 mcg  
15
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
7,00 mg  
36
-  
Omega 6s
18,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
16,00 mg  
12
Water inhoud
86,75 g  
30
64,40 g  
99+
As
0,44 g  
31
0,90 g  
11
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