Acasă
 Fructe si compara

Portocale vs american Persimmon Nutriție

Portocale
american Persimmon
american Persimmon vs Portocale Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
11,75 g  
99+
33,50 g  
5
Fibră
2,40 g  
25
3,60 g  
17
Zahăr
9,35 g  
33
12,50 g  
20
Proteină
0,94 g  
28
0,80 g  
37
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,02  
26
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
81,00 mcg  
9
Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg  
8
0,03 mg  
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
99+
-  
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg  
24
-  
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
29
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg  
8
8,00 mcg  
27
Vitamina C (acid ascorbic)
53,20 mg  
14
66,00 mg  
10
Vitamina E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
-  
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
-  
licopenul
0,00 mcg  
9
-  
luteina + zeaxantină
129,00 mcg  
11
-  
colină
8,40 mg  
13
8,60 mg  
10
Gras
0,12 g  
99+
0,40 g  
21
minerale
  
  
Potasiu
181,00 mg  
99+
310,00 mg  
19
Fier
0,10 mg  
99+
2,50 mg  
3
Sodiu
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calciu
40,00 mg  
7
27,00 mg  
16
Magneziu
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26
Zinc
0,07 mg  
26
0,11 mg  
22
Fosfor
14,00 mg  
32
26,00 mg  
20
Mangan
0,03 mg  
99+
0,36 mg  
15
Cupru
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
17
Seleniu
0,50 mcg  
11
0,20 mcg  
15
Acizi grași
  
  
omega 3s
7,00 mg  
36
-  
6s omega
18,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
16,00 mg  
12
Continut de apa
86,75 g  
30
64,40 g  
99+
Frasin
0,44 g  
31
0,90 g  
11
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!