Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Oranje vs Jujube Nutrition
f
Oranje
Jujube
Jujube vs Oranje Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,75 g
99+
20,23 g
12
Vezel
2,40 g
25
1,00 g
38
Suiker
9,35 g
33
19,00 g
6
Eiwit
0,94 g
28
1,20 g
19
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg
28
2,00 mcg
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg
8
0,02 mg
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg
99+
0,90 mg
11
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg
24
-
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
29
0,08 mg
19
Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg
8
3,00 mcg
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg
14
69,00 mg
9
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
36
0,50 mg
22
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
0,90 mcg
34
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg
11
-
choline
8,40 mg
13
10,00 mg
8
Dik
0,12 g
99+
0,20 g
33
mineralen
Kalium
181,00 mg
99+
250,00 mg
27
Ijzer
0,10 mg
99+
0,48 mg
26
Natrium
0,00 mg
21
3,00 mg
17
Calcium
40,00 mg
7
21,00 mg
22
Magnesium
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zink
0,07 mg
26
0,05 mg
28
Fosfor
14,00 mg
32
23,00 mg
22
Mangaan
0,03 mg
99+
0,08 mg
38
Koper
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Selenium
0,50 mcg
11
0,50 mcg
11
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
7,00 mg
36
0,00 mg
99+
Omega 6s
18,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
24,00 mg
6
15,00 mg
13
Water inhoud
86,75 g
30
77,86 g
99+
As
0,44 g
31
0,51 g
26
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Oranje en braambes
Oranje en Citroen
Oranje en Watermeloen
Low Calorie Fruits
Mango
Papaja
Tomaat
Ananas
braambes
Citroen
Low Calorie Fruits
Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Framboos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Jujube en Papaja
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Jujube en Tomaat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Jujube en Ananas
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits