Huis
Vergelijk Fruits


Kokosnoot vs Moerbei


Moerbei vs Kokosnoot


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie  
Anti-aging voordelen, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, griepbehandeling, Haarverzorging, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van verkoudheid, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, reiniging van de huid, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken  
ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
24,23 g  
8
9,80 g  
99+

Vezel
9,00 g  
2
1,70 g  
31

Suiker
6,23 g  
99+
8,10 g  
99+

Eiwit
3,33 g  
2
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22  
6
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
32

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
9

Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg  
29
0,62 mg  
23

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg  
2
0,28 mg  
19

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg  
14
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
7,80 mcg  
10

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

choline
12,10 mg  
5
12,30 mg  
4

Dik
33,49 g  
1
0,39 g  
22

mineralen
  
  

Kalium
356,00 mg  
12
194,00 mg  
39

Ijzer
2,43 mg  
4
1,85 mg  
7

Natrium
20,00 mg  
5
10,00 mg  
10

Calcium
14,00 mg  
28
39,00 mg  
8

Magnesium
32,00 mg  
4
18,00 mg  
15

Zink
1,10 mg  
2
0,12 mg  
21

Fosfor
113,00 mg  
1
38,00 mg  
11

Mangaan
1,50 mg  
2
0,65 mg  
7

Koper
0,44 mg  
3
0,06 mg  
37

Selenium
10,10 mcg  
2
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
366,00 mg  
4
206,00 mg  
10

sterolen
  
  

phytosterol
37,60 mg  
2
10,00 mg  
18

Water inhoud
47,00 g  
99+
87,68 g  
25

As
0,97 g  
8
0,69 g  
17

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
354,00 kcal  
1
43,00 kcal  
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
354,00 kcal  
1
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
354,00 kcal  
1
43,00 kcal  
37

Calorieën in gedroogde vorm
660,00 kcal  
3
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
443,00 kcal  
1
43,00 kcal  
38

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
40,00 kcal  
37

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
297,00 kcal  
10

Calorieën in Pie
298,00 kcal  
21
196,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Lente, Zomer  

rassen
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)  
Charparral, Pendula, thee, Bellaire en Lingan  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Bruin, Groen  
Roze, purper, Wit  

Inside Color
Wit  
Roze  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Crispy  
Sappig  

Smaak
Sappig, zoetachtig  
Scherp  

Oorsprong
Amerika, Indië  
China  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand  
Klei, Leem  

pH van de bodem
3.5-8.5  
6.5-6.8  

Klimaat omstandigheden
Warm, Vochtig  
Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
  • Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
  • Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.
  
  • Het kan wel 10 jaar duren voordat een boom moerbeivruchten produceert.
  • Moerbeibladeren worden aan zijderupsen gevoerd om de zijdeproductie te verbeteren.
  • In Duitsland zeggen ze dat de duivel de wortel van de moerbeiboom gebruikt om zijn laarzen te poetsen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indonesië  
China  

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka  
Colombia, Egypte, Indië, Indonesië, Kenia, Mexico, Pakistan, Peru, Rusland, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top exporteur
Filippijnen  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cocos nucifera  
Morus Alba  

Synoniem
Cocos nucifera  
Morus atropurpurea of ​​Morus multicaulis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
arecidae  
Alismidae  

Bestellen
arecales  
Rosales  

Familie
Arecaceae  
Moraceae  

Geslacht
Cocos  
Morus  

species
C. nucifera  
M. alba  

Generic Group
Arecaceae  
Moerbei  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits