Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Kokosnoot vs Moerbei Nutrition


Moerbei vs Kokosnoot Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
24,23 g   
8
9,80 g   
99+

Vezel
9,00 g   
2
1,70 g   
29

Suiker
6,23 g   
99+
8,10 g   
35

Eiwit
3,33 g   
2
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22   
6
0,14   
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
7,50 mcg   
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
32

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
9

Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg   
29
0,62 mg   
23

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg   
2
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg   
14
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
7,80 mcg   
10

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

choline
12,10 mg   
4
12,30 mg   
3

Dik
33,49 g   
1
0,39 g   
22

mineralen
  
  

Kalium
356,00 mg   
12
194,00 mg   
38

Ijzer
2,43 mg   
4
1,85 mg   
7

Natrium
20,00 mg   
5
10,00 mg   
10

Calcium
14,00 mg   
27
39,00 mg   
8

Magnesium
32,00 mg   
4
18,00 mg   
15

Zink
1,10 mg   
2
0,12 mg   
21

Fosfor
113,00 mg   
1
38,00 mg   
11

Mangaan
1,50 mg   
2
Niet beschikbaar   

Koper
0,44 mg   
3
0,06 mg   
37

Selenium
10,10 mcg   
2
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

Omega 6s
366,00 mg   
4
206,00 mg   
10

sterolen
  
  

phytosterol
37,60 mg   
2
Niet beschikbaar   

Water inhoud
47,00 g   
99+
87,68 g   
23

As
0,97 g   
8
0,69 g   
16

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits