Huis
 Vergelijk Fruits

Moerbei vs Jujube Nutrition

Moerbei
Jujube
Jujube vs Moerbei Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
9,80 g  
99+
20,23 g  
12
Vezel
1,70 g  
31
1,00 g  
38
Suiker
8,10 g  
99+
19,00 g  
6
Eiwit
1,40 g  
16
1,20 g  
19
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,06  
21
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg  
30
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
9
0,04 mg  
23
Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg  
23
0,90 mg  
11
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
19
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,08 mg  
19
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
3,00 mcg  
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg  
22
69,00 mg  
9
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,50 mg  
22
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,90 mcg  
34
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
-  
choline
12,30 mg  
4
10,00 mg  
8
Dik
0,39 g  
22
0,20 g  
33
mineralen
  
  
Kalium
194,00 mg  
39
250,00 mg  
27
Ijzer
1,85 mg  
7
0,48 mg  
26
Natrium
10,00 mg  
10
3,00 mg  
17
Calcium
39,00 mg  
8
21,00 mg  
22
Magnesium
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25
Zink
0,12 mg  
21
0,05 mg  
28
Fosfor
38,00 mg  
11
23,00 mg  
22
Mangaan
0,65 mg  
7
0,08 mg  
38
Koper
0,06 mg  
37
0,00 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
206,00 mg  
10
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
15,00 mg  
13
Water inhoud
87,68 g  
25
77,86 g  
99+
As
0,69 g  
17
0,51 g  
26
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!