Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Moerbei en Jujube


Jujube en Moerbei


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-aging voordelen, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, griepbehandeling, Haarverzorging, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van verkoudheid, Behandeling van huidziekten   
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, reiniging van de huid, Behandeling van huidziekten   
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie   

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie   
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,80 g   
99+
20,23 g   
12

Vezel
1,70 g   
29
Niet beschikbaar   

Suiker
8,10 g   
35
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,40 g   
16
1,20 g   
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14   
12
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg   
28
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
9
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg   
23
0,90 mg   
11

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,08 mg   
19

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg   
22
69,00 mg   
9

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
Niet beschikbaar   

choline
12,30 mg   
3
Niet beschikbaar   

Dik
0,39 g   
22
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
194,00 mg   
38
250,00 mg   
27

Ijzer
1,85 mg   
7
0,48 mg   
26

Natrium
10,00 mg   
10
3,00 mg   
17

Calcium
39,00 mg   
8
21,00 mg   
21

Magnesium
18,00 mg   
15
10,00 mg   
25

Zink
0,12 mg   
21
0,05 mg   
28

Fosfor
38,00 mg   
11
23,00 mg   
22

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,08 mg   
34

Koper
0,06 mg   
37
0,00 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

Omega 6s
206,00 mg   
10
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
87,68 g   
23
77,86 g   
99+

As
0,69 g   
16
0,51 g   
25

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal   
30
79,00 kcal   
8

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
43,00 kcal   
20
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
287,00 kcal   
19

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal   
35
Niet beschikbaar   

Calorieën in Jam
297,00 kcal   
10
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
196,00 kcal   
99+
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit   

Seizoen
Lente, Zomer   
Herfst, Zomer   

rassen
Charparral, Pendula, thee, Bellaire en Lingan   
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Roze, purper, Wit   
Groen, Rood, Geel   

Inside Color
Roze   
Wit   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Sappig   
Knapperig   

Smaak
Scherp   
Zoet   

Oorsprong
China   
Syrië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem   
zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6.5-6.8   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Zonnig   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Colombia, Egypte, Indië, Indonesië, Kenia, Mexico, Pakistan, Peru, Rusland, de Verenigde Staten van Amerika   
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan   

Top importeur
Niet beschikbaar   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
China   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Morus Alba   
Ziziphus zizyphus   

Synoniem
Morus atropurpurea of ​​Morus multicaulis   
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Alismidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
Rosales   

Familie
Moraceae   
Rhamnaceae   

Geslacht
Morus   
Ziziphus   

species
M. alba   
Z. zizyphus   

Generic Group
Moerbei   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits