Dom
 Porównaj Owoce

Orzech Kokosowy vs Morwa Żywienie

Orzech Kokosowy
Morwa
Morwa vs Orzech Kokosowy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
24,23 g   
8
9,80 g   
99+
Włókno
9,00 g   
2
1,70 g   
29
Cukier
6,23 g   
99+
8,10 g   
35
Białko
3,33 g   
2
1,40 g   
16
Carb Stosunek Protein
0,22   
6
0,14   
12
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
7,50 mcg   
28
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
32
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
9
Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg   
29
0,62 mg   
23
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg   
2
Niedostępne   
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
36
0,05 mg   
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg   
14
6,00 mcg   
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg   
99+
36,40 mg   
22
Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg   
27
0,87 mg   
12
Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
7,80 mcg   
10
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7
Cholina
12,10 mg   
4
12,30 mg   
3
Sadło
33,49 g   
1
0,39 g   
22
Minerały
  
  
Potas
356,00 mg   
12
194,00 mg   
38
Żelazo
2,43 mg   
4
1,85 mg   
7
Sód
20,00 mg   
5
10,00 mg   
10
Wapń
14,00 mg   
27
39,00 mg   
8
Magnez
32,00 mg   
4
18,00 mg   
15
Cynk
1,10 mg   
2
0,12 mg   
21
Fosfor
113,00 mg   
1
38,00 mg   
11
Mangan
1,50 mg   
2
Niedostępne   
Miedź
0,44 mg   
3
0,06 mg   
37
Selen
10,10 mcg   
2
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37
Omega 6s
366,00 mg   
4
206,00 mg   
10
Steroli
  
  
Fitosteroli
37,60 mg   
2
Niedostępne   
Zawartość Wody
47,00 g   
99+
87,68 g   
23
Popiół
0,97 g   
8
0,69 g   
16
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!