Nhà
 So sánh Trái cây

Dừa vs dâu tằm Dinh dưỡng

Dừa
dâu tằm
dâu tằm vs Dừa Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
24,23 g  
8
9,80 g  
99+
Chất xơ
9,00 g  
2
1,70 g  
31
Đường
6,23 g  
99+
8,10 g  
99+
Chất đạm
3,33 g  
2
1,40 g  
16
Protein Tỷ số carb
0,22  
6
0,14  
12
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg  
29
0,62 mg  
23
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg  
2
0,28 mg  
19
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
36
0,05 mg  
36
Vitamin B9 (axit Folic)
20,80 mcg  
14
6,00 mcg  
29
Vitamin C (ascorbic acid)
3,30 mg  
99+
36,40 mg  
22
Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,87 mg  
14
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
7,80 mcg  
10
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8
choline
12,10 mg  
5
12,30 mg  
4
Mập
33,49 g  
1
0,39 g  
22
khoáng sản
  
  
kali
356,00 mg  
12
194,00 mg  
39
Bàn là
2,43 mg  
4
1,85 mg  
7
sodium
20,00 mg  
5
10,00 mg  
10
canxi
14,00 mg  
28
39,00 mg  
8
magnesium
32,00 mg  
4
18,00 mg  
15
kẽm
1,10 mg  
2
0,12 mg  
21
Photpho
113,00 mg  
1
38,00 mg  
11
mangan
1,50 mg  
2
0,65 mg  
7
Đồng
0,44 mg  
3
0,06 mg  
37
Selenium
10,10 mcg  
2
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
6s Omega
366,00 mg  
4
206,00 mg  
10
sterol
  
  
phytosterol
37,60 mg  
2
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
47,00 g  
99+
87,68 g  
25
Tro
0,97 g  
8
0,69 g  
17
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!