Huis
 Vergelijk Fruits

Moerbei vs Kokosnoot Nutrition

Moerbei
Kokosnoot
Kokosnoot vs Moerbei Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
9,80 g   
99+
24,23 g   
8
Vezel
1,70 g   
29
9,00 g   
2
Suiker
8,10 g   
35
6,23 g   
99+
Eiwit
1,40 g   
16
3,33 g   
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14   
12
0,22   
6
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg   
28
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
32
0,07 mg   
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
9
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg   
23
0,54 mg   
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
1,01 mg   
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,05 mg   
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
20,80 mcg   
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg   
22
3,30 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,24 mg   
27
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,20 mcg   
34
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36
choline
12,30 mg   
3
12,10 mg   
4
Dik
0,39 g   
22
33,49 g   
1
mineralen
  
  
Kalium
194,00 mg   
38
356,00 mg   
12
Ijzer
1,85 mg   
7
2,43 mg   
4
Natrium
10,00 mg   
10
20,00 mg   
5
Calcium
39,00 mg   
8
14,00 mg   
27
Magnesium
18,00 mg   
15
32,00 mg   
4
Zink
0,12 mg   
21
1,10 mg   
2
Fosfor
38,00 mg   
11
113,00 mg   
1
Mangaan
Niet beschikbaar   
1,50 mg   
2
Koper
0,06 mg   
37
0,44 mg   
3
Selenium
0,60 mcg   
10
10,10 mcg   
2
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38
Omega 6s
206,00 mg   
10
366,00 mg   
4
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
37,60 mg   
2
Water inhoud
87,68 g   
23
47,00 g   
99+
As
0,69 g   
16
0,97 g   
8
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!