Huis
 Vergelijk Fruits

Moerbei vs Kokosnoot Nutrition

Moerbei
Kokosnoot
Kokosnoot vs Moerbei Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
9,80 g  
99+
24,23 g  
8
Vezel
1,70 g  
31
9,00 g  
2
Suiker
8,10 g  
99+
6,23 g  
99+
Eiwit
1,40 g  
16
3,33 g  
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,22  
6
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg  
30
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
32
0,07 mg  
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
9
0,02 mg  
38
Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg  
23
0,54 mg  
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
19
1,01 mg  
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,05 mg  
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
20,80 mcg  
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg  
22
3,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,24 mg  
31
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,20 mcg  
40
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40
choline
12,30 mg  
4
12,10 mg  
5
Dik
0,39 g  
22
33,49 g  
1
mineralen
  
  
Kalium
194,00 mg  
39
356,00 mg  
12
Ijzer
1,85 mg  
7
2,43 mg  
4
Natrium
10,00 mg  
10
20,00 mg  
5
Calcium
39,00 mg  
8
14,00 mg  
28
Magnesium
18,00 mg  
15
32,00 mg  
4
Zink
0,12 mg  
21
1,10 mg  
2
Fosfor
38,00 mg  
11
113,00 mg  
1
Mangaan
0,65 mg  
7
1,50 mg  
2
Koper
0,06 mg  
37
0,44 mg  
3
Selenium
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
206,00 mg  
10
366,00 mg  
4
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
37,60 mg  
2
Water inhoud
87,68 g  
25
47,00 g  
99+
As
0,69 g  
17
0,97 g  
8
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!