Zuhause
X
Kalorienarmen Früchte
+
-
Grüner Apfel Früchte
Longan Früchte
Apfel Früchte
Kalorienreiche Früchte
+
-
Jackfrucht Früchte
Granatapfel Früchte
Banane Früchte
Alle Saison Früchte
+
-
Apfel Früchte
Tomate Früchte
Papaya Früchte
Winter Früchte
+
-
Kumquat Früchte
Mandarine Früchte
Feige Früchte
Frühlings Früchte
+
-
Gurke Früchte
Maulbeere Früchte
Brombeere Früchte
☰
Vergleichen Früchte
Kalorienarmen Früchte
Kalorienreiche Früchte
Alle Saison Früchte
Winter Früchte
Frühlings Früchte
Tropische Früchte
Zitrusfrüchte
Sommer-Früchte
MORE!
Maulbeere vs Kokosnuss Ernährung
f
Maulbeere
Kokosnuss
Kokosnuss vs Maulbeere Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
9,80 g
99+
24,23 g
8
Faser
1,70 g
29
9,00 g
2
Zucker
8,10 g
35
6,23 g
99+
Eiweiß
1,40 g
16
3,33 g
2
Protein zu Carb-Verhältnis
0,14
12
0,22
6
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg
28
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
32
0,07 mg
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
9
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg
23
0,54 mg
29
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar
1,01 mg
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
36
0,05 mg
36
Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg
29
20,80 mcg
14
Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,40 mg
22
3,30 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg
12
0,24 mg
27
Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg
10
0,20 mcg
34
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg
7
0,00 mcg
36
Cholin
12,30 mg
3
12,10 mg
4
Fett
0,39 g
22
33,49 g
1
Mineralien
Kalium
194,00 mg
38
356,00 mg
12
Eisen
1,85 mg
7
2,43 mg
4
Natrium
10,00 mg
10
20,00 mg
5
Kalzium
39,00 mg
8
14,00 mg
27
Magnesium
18,00 mg
15
32,00 mg
4
Zink
0,12 mg
21
1,10 mg
2
Phosphor
38,00 mg
11
113,00 mg
1
Mangan
Nicht verfügbar
1,50 mg
2
Kupfer
0,06 mg
37
0,44 mg
3
Selen
0,60 mcg
10
10,10 mcg
2
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg
37
0,00 mg
38
Omega 6s
206,00 mg
10
366,00 mg
4
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
37,60 mg
2
Wassergehalt
87,68 G
23
47,00 G
99+
Asche
0,69 G
16
0,97 G
8
Kalorien >>
<< Vorteile
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Maulbeere und Feige
Maulbeere und Guava
Maulbeere und Litschi
Kalorienarmen Früchte
Himbeere Früchte
Pfirsich Früchte
Gurke Früchte
Aprikose Früchte
Litschi Früchte
Guava Früchte
Kalorienarmen Früchte
Feige
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Traube
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Limette
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
» Mehr Kalorienarmen Früchte
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Kokosnuss und Aprikose
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Kokosnuss und Gurke
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Kokosnuss und Pfirsich
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte