Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


mulberry vs Kelapa Nutrition


Kelapa vs mulberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
9.80 g   
99+
24.23 g   
8

serat
1.70 g   
29
9.00 g   
2

Sugar
8.10 g   
35
6.23 g   
99+

protein
1.40 g   
16
3.33 g   
2

Protein kanggo milai rasio
0.14   
12
0.22   
6

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.50 MCG   
28
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
32
0.07 mg   
14

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
9
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
0.62 mg   
23
0.54 mg   
29

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
1.01 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
36
0.05 mg   
36

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
20.80 MCG   
14

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
3.30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg   
12
0.24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG   
10
0.20 MCG   
34

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
136.00 MCG   
7
0.00 MCG   
36

kolin
12.30 mg   
3
12.10 mg   
4

lemak
0.39 g   
22
33.49 g   
1

Minerals
  
  

kalium
194.00 mg   
38
356.00 mg   
12

Iron
1.85 mg   
7
2.43 mg   
4

sodium
10.00 mg   
10
20.00 mg   
5

calcium
39.00 mg   
8
14.00 mg   
27

Magnesium
18.00 mg   
15
32.00 mg   
4

seng
0.12 mg   
21
1.10 mg   
2

fosfor
38.00 mg   
11
113.00 mg   
1

Manganese
ora Sumadhiya   
1.50 mg   
2

tembaga
0.06 mg   
37
0.44 mg   
3

selenium
0.60 MCG   
10
10.10 MCG   
2

Asam lemak
  
  

3s Omega
1.00 mg   
37
0.00 mg   
38

6s Omega
206.00 mg   
10
366.00 mg   
4

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
37.60 mg   
2

Kadar banyu
87.68 g   
23
47.00 g   
99+

Ash
0.69 g   
16
0.97 g   
8

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low