Home
 mbandhingaké Frutas

mulberry vs Kelapa Nutrition

mulberry
Kelapa
Kelapa vs mulberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
9.80 g   
99+
24.23 g   
8
serat
1.70 g   
29
9.00 g   
2
Sugar
8.10 g   
35
6.23 g   
99+
protein
1.40 g   
16
3.33 g   
2
Protein kanggo milai rasio
0.14   
12
0.22   
6
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.50 MCG   
28
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
32
0.07 mg   
14
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
9
0.02 mg   
38
Vitamin B3 (niacin)
0.62 mg   
23
0.54 mg   
29
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
1.01 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
36
0.05 mg   
36
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
20.80 MCG   
14
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
3.30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg   
12
0.24 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG   
10
0.20 MCG   
34
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
136.00 MCG   
7
0.00 MCG   
36
kolin
12.30 mg   
3
12.10 mg   
4
lemak
0.39 g   
22
33.49 g   
1
Minerals
  
  
kalium
194.00 mg   
38
356.00 mg   
12
Iron
1.85 mg   
7
2.43 mg   
4
sodium
10.00 mg   
10
20.00 mg   
5
calcium
39.00 mg   
8
14.00 mg   
27
Magnesium
18.00 mg   
15
32.00 mg   
4
seng
0.12 mg   
21
1.10 mg   
2
fosfor
38.00 mg   
11
113.00 mg   
1
Manganese
ora Sumadhiya   
1.50 mg   
2
tembaga
0.06 mg   
37
0.44 mg   
3
selenium
0.60 MCG   
10
10.10 MCG   
2
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg   
37
0.00 mg   
38
6s Omega
206.00 mg   
10
366.00 mg   
4
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
37.60 mg   
2
Kadar banyu
87.68 g   
23
47.00 g   
99+
Ash
0.69 g   
16
0.97 g   
8
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!