×

Kokosnoot
Kokosnoot

Nectarine
Nectarine



ADD
Compare
X
Kokosnoot
X
Nectarine

Kokosnoot vs Nectarine

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie
kankerpreventie, zorg van het hart

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos
beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

24,23 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

9,00 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

6,23 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

3,33 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,220,10
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,54 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

1,01 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

20,80 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

3,30 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,24 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg130,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

12,10 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

33,49 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

356,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

2,43 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

20,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

14,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

32,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

1,10 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

113,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

1,50 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,44 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenium

10,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

366,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

37,60 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

47,00 g87,60 g
0 95.23
👆🏻

As

0,97 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

354,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

354,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

354,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

660,00 kcal259,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

443,00 kcal44,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

70,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

298,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch
boom fruit

Seizoen

Alle seizoenen
Herfst, Zomer

rassen

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Bruin, Groen
Oranje, Roze, Rood, Geel

Inside Color

Wit
Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Crispy
sappig

Smaak

Sappig, zoetachtig
Zoet

Oorsprong

Amerika, Indië
China

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Zand
zandige leem

pH van de bodem

3.5-8.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm, Vochtig
Zonnig, Warm

Feiten

Feiten over

  • Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
  • Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
  • Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
-

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Indonesië
China

Andere landen

Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Duitsland

Top exporteur

Filippijnen
Spanje

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cocos nucifera
Prunus persica

Synoniem

Cocos nucifera
Prunus Persica Var. Nucipersica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

subklasse

arecidae
rosidae

Bestellen

arecales
Rosales

Familie

Arecaceae
rosaceae

Geslacht

Cocos
Prunus

species

C. nucifera
P. persica

Generic Group

Arecaceae
Roos