Kokosnoot

Rozijn

Kokosnoot vs Rozijn

Kokosnoot

Rozijn

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

Allergische reactie

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Niet beschikbaar

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

24,23 g79,18 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

9,00 g3,70 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

6,23 g59,19 g

0 63.35

2.3 Eiwit

3,33 g3,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,220,04

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,54 mg0,77 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

1,01 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

20,80 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

3,30 mg2,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,24 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

12,10 mg11,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

33,49 g0,46 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

356,00 mg749,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

2,43 mg1,88 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

20,00 mg11,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

14,00 mg50,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

32,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

1,10 mg0,22 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

113,00 mg101,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

1,50 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,44 mg0,32 mg

0 2

2.6.10 Selenium

10,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

366,00 mg29,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

37,60 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

47,00 g15,43 g

0 95.23

2.10 As

0,97 g1,85 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar299,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

354,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

660,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

443,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

70,00 kcal154,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

250,00 kcal255,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

298,00 kcal251,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

BES

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

4.3 rassen

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten

4.4 Seedless Variety

Nee

Niet beschikbaar

4.5 Kleur

Bruin, Groen

Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel

4.6 Inside Color

Wit

Bruin

4.7 Vorm

Ronde