Kokosnoot

zwarte bes

Kokosnoot vs zwarte bes

Kokosnoot

zwarte bes

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

24,23 g15,40 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

9,00 gNiet beschikbaar

0 10.4

2.2.2 Suiker

6,23 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

3,33 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,220,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg12,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,54 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

1,01 mg0,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

20,80 mcgNiet beschikbaar

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

3,30 mg181,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,24 mg1,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

12,10 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

33,49 g0,40 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

356,00 mg322,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

2,43 mg1,54 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

20,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

14,00 mg55,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

32,00 mg24,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

1,10 mg0,27 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

113,00 mg59,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

1,50 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,44 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

10,10 mcgNiet beschikbaar

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg72,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

366,00 mg107,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

37,60 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

47,00 g81,96 g

0 95.23

2.10 As

0,97 g0,86 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar63,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

354,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

660,00 kcal283,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

443,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

70,00 kcal108,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

250,00 kcal183,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

298,00 kcal270,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

BES

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Zomer

4.3 rassen

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Bruin, Groen

Zwart

4.6 Inside Color

Wit

Grijs

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Crispy