×

Kokosnoot
Kokosnoot

zwarte bes
zwarte bes



ADD
Compare
X
Kokosnoot
X
zwarte bes

Kokosnoot vs zwarte bes

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie
behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos
Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken
Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling

Bijwerkingen

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename
Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

24,23 g15,40 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

9,00 g3,40 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

6,23 g7,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

3,33 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,220,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg12,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,54 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

1,01 mg0,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

20,80 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

3,30 mg181,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,24 mg1,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg14,60 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg15,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

12,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

33,49 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

356,00 mg322,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

2,43 mg1,54 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

20,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

14,00 mg55,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

32,00 mg24,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

1,10 mg0,27 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

113,00 mg59,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

1,50 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,44 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenium

10,10 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg72,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

366,00 mg107,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

37,60 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

47,00 g81,96 g
0 95.23
👆🏻

As

0,97 g0,86 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

354,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

354,00 kcal63,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

354,00 kcal63,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

660,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

443,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

70,00 kcal108,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal183,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

298,00 kcal270,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch
BES

Seizoen

Alle seizoenen
Zomer

rassen

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Bruin, Groen
Zwart

Inside Color

Wit
Grijs

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Crispy
Sappig

Smaak

Sappig, zoetachtig
Scherp

Oorsprong

Amerika, Indië
Azië, Europa

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Zand
zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

3.5-8.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm, Vochtig
Koude, Vochtig

Feiten

Feiten over

  • Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
  • Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
  • Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.
  • De levensduur van de zwarte bes bedraagt 20-30 jaar.
  • Olie gewonnen uit zwarte bessenpitten wordt gebruikt bij de productie van huidverzorgingsproducten.
  • Zwarte bessen zijn een belangrijke voedselbron voor vogels.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
-

Productie

Top Producer

Indonesië
Rusland

Andere landen

Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka
Nieuw Zeeland, Polen, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
-

Top exporteur

Filippijnen
-

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cocos nucifera
Ribes nigrum

Synoniem

Cocos nucifera
R. nigrum forma chlorocarpum of R. nigrum var. chlorocarpum of R. nigrum var. sibiricum of R. cyathiforme of R. olidum

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

subklasse

arecidae
rosidae

Bestellen

arecales
saxifragales

Familie

Arecaceae
Grossulariaceae

Geslacht

Cocos
ribes

species

C. nucifera
R. nigrum

Generic Group

Arecaceae
steenbreke