Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Komkommer vs witte Grapefruit Nutrition
f
Komkommer
witte Grapefruit
witte Grapefruit vs Komkommer Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
3,63 g
99+
8,41 g
99+
Vezel
0,50 g
40
1,10 g
35
Suiker
1,67 g
99+
7,31 g
99+
Eiwit
0,65 g
99+
0,69 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19
8
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg
30
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
34
0,04 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
27
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,27 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg
20
0,28 mg
16
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg
28
10,00 mcg
25
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg
99+
33,30 mg
25
Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg
40
0,13 mg
34
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg
28
10,00 mcg
31
choline
6,00 mg
20
7,70 mg
12
Dik
0,11 g
99+
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
147,00 mg
99+
148,00 mg
99+
Ijzer
0,28 mg
37
0,06 mg
99+
Natrium
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Calcium
16,00 mg
25
12,00 mg
29
Magnesium
13,00 mg
22
9,00 mg
26
Zink
0,20 mg
14
0,07 mg
26
Fosfor
24,00 mg
21
8,00 mg
40
Mangaan
0,08 mg
35
0,01 mg
99+
Koper
0,04 mg
99+
0,05 mg
99+
Selenium
0,30 mcg
14
1,40 mcg
5
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
5,00 mg
33
5,00 mg
33
Omega 6s
28,00 mg
99+
19,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
7,30 mg
11
Niet beschikbaar
Water inhoud
95,23 g
1
90,48 g
10
As
0,38 g
34
0,33 g
36
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Komkommer en Druif
Komkommer en carambola
Komkommer en Limoen
Low Calorie Fruits
Abrikoos
Lychee
guava
vijg
Druif
Limoen
Low Calorie Fruits
carambola
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Aardbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Jambul
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
witte Grapefruit en guava
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
witte Grapefruit en vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
witte Grapefruit en Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits