Huis
Vergelijk Fruits


Kruisbes vs Aardbei


Aardbei vs Kruisbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken  
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen  

Bijwerkingen
maagirritatie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,18 g  
99+
7,68 g  
99+

Vezel
4,30 g  
13
2,00 g  
28

Suiker
4,40 g  
99+
4,89 g  
99+

Eiwit
0,88 g  
31
0,67 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg  
26
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
36

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,39 mg  
37

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,29 mg  
17
0,13 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,05 mg  
38

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
24,00 mcg  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
27,70 mg  
33
58,80 mg  
13

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
70,00 mcg  
23
26,00 mcg  
30

choline
0,00 mg  
39
5,70 mg  
25

Dik
0,58 g  
15
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
198,00 mg  
37
153,00 mg  
99+

Ijzer
0,31 mg  
34
0,41 mg  
28

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
25,00 mg  
18
16,00 mg  
26

Magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zink
0,12 mg  
21
0,14 mg  
19

Fosfor
27,00 mg  
19
24,00 mg  
21

Mangaan
0,14 mg  
27
0,39 mg  
13

Koper
0,07 mg  
32
0,05 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
65,00 mg  
12

Omega 6s
271,00 mg  
6
90,00 mg  
21

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Water inhoud
87,87 g  
24
90,95 g  
9

As
0,49 g  
28
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal  
37
33,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
44,00 kcal  
35
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
44,00 kcal  
36
35,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
360,00 kcal  
10
375,00 kcal  
7

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal  
21
92,00 kcal  
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
41,00 kcal  
36

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
BES, boom fruit  
BES  

Seizoen
Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Groen, purper, Rood, Geel  
Fel rood  

Inside Color
geelgroen  
Roze  

Vorm
Ronde  
Conisch  

structuur
Crispy  
Sappig  

Smaak
Samentrekkend  
Zuurzoet  

Oorsprong
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië  
Europa  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig, Goed gedraineerde  
Leem  

pH van de bodem
6-6.8  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Traditioneel werd aan kinderen verteld dat baby's onder kruisbessenstruiken werden gevonden.
  • Ze worden ook wel 'feeënbessen' genoemd, omdat men vroeger dacht dat feeën zich in kruisbessenstruiken verstopten om gevaar te vermijden.
  
  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Duitsland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk  
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije  

Top importeur
-  
Canada  

Top exporteur
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ribes uva-crispa  
Fragaria ananassa  

Synoniem
ribes grossularia  
Fragaria × ananassa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
saxifragales  
Rosales  

Familie
Grossulariaceae  
rosaceae  

Geslacht
ribes  
Fragaria  

species
R. uva-crispa  
F. ananassa  

Generic Group
steenbreke  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits