Huis
Vergelijk Fruits


Kruisbes vs Ananas


Ananas vs Kruisbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken  
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
maagirritatie  
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,18 g  
99+
13,12 g  
37

Vezel
4,30 g  
13
1,40 g  
34

Suiker
4,40 g  
99+
9,85 g  
30

Eiwit
0,88 g  
31
0,54 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg  
26
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,08 mg  
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
28

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,29 mg  
17
0,21 mg  
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,11 mg  
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
18,00 mcg  
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
27,70 mg  
33
47,80 mg  
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
70,00 mcg  
23
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Dik
0,58 g  
15
0,12 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
198,00 mg  
37
109,00 mg  
99+

Ijzer
0,31 mg  
34
0,29 mg  
36

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
25,00 mg  
18
13,00 mg  
29

Magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zink
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fosfor
27,00 mg  
19
8,00 mg  
40

Mangaan
0,14 mg  
27
0,93 mg  
4

Koper
0,07 mg  
32
0,11 mg  
19

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
17,00 mg  
29

Omega 6s
271,00 mg  
6
23,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
6,00 mg  
23

Water inhoud
87,87 g  
24
86,00 g  
35

As
0,49 g  
28
0,22 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal  
37
50,00 kcal  
32

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
44,00 kcal  
35
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
44,00 kcal  
36
50,00 kcal  
30

Calorieën in gedroogde vorm
360,00 kcal  
10
245,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal  
21
52,00 kcal  
34

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
53,00 kcal  
28

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
265,00 kcal  
13

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Kenmerken

Type
BES, boom fruit  
BES, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Herfst  

rassen
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith  
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  

Seedless Variety
Ja  
Ja  

Kleur
Groen, purper, Rood, Geel  
Geel  

Inside Color
geelgroen  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Crispy  
Sappig  

Smaak
Samentrekkend  
Sterk, Zoet, Scherp  

Oorsprong
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië  
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig, Goed gedraineerde  
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.8  
5.5-6  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Warm, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Traditioneel werd aan kinderen verteld dat baby's onder kruisbessenstruiken werden gevonden.
  • Ze worden ook wel 'feeënbessen' genoemd, omdat men vroeger dacht dat feeën zich in kruisbessenstruiken verstopten om gevaar te vermijden.
  
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Duitsland  
Costa Rica  

Andere landen
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk  
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
-  
Costa Rica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ribes uva-crispa  
Ananas comosus  

Synoniem
ribes grossularia  
Ananas sativus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
commelinidae  

Bestellen
saxifragales  
Poales  

Familie
Grossulariaceae  
Bromeliaceae  

Geslacht
ribes  
Ananas  

species
R. uva-crispa  
A. comosus  

Generic Group
steenbreke  
Ananas  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits