Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Agrest vs Ananas


Ananas vs Agrest


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód   
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie   
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty   
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Podrażnienie żołądka   
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
No   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,18 g   
99+
13,12 g   
37

Włókno
4,30 g   
13
1,40 g   
32

Cukier
Niedostępne   
9,85 g   
23

Białko
0,88 g   
31
0,54 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,08 mg   
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
28

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
0,50 mg   
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg   
15
0,21 mg   
29

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
0,11 mg   
13

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
18,00 mcg   
17

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg   
33
47,80 mg   
17

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg   
21
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,70 mcg   
30

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
5,50 mg   
23

Sadło
0,58 g   
15
0,12 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
198,00 mg   
36
109,00 mg   
99+

Żelazo
0,31 mg   
34
0,29 mg   
36

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
25,00 mg   
18
13,00 mg   
28

Magnez
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Cynk
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Fosfor
27,00 mg   
19
8,00 mg   
40

Mangan
0,14 mg   
23
0,93 mg   
4

Miedź
0,07 mg   
32
0,11 mg   
19

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
17,00 mg   
27

Omega 6s
271,00 mg   
6
23,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
6,00 mg   
13

Zawartość Wody
87,87 g   
22
86,00 g   
33

Popiół
0,49 g   
27
0,22 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal   
29
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
50,00 kcal   
14

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
50,00 kcal   
15

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
245,00 kcal   
31

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal   
14
52,00 kcal   
21

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal   
35
53,00 kcal   
27

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal   
33
265,00 kcal   
13

Kalorii w Pie
240,00 kcal   
38
303,00 kcal   
17

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe   
Jagoda, Tropikalny   

Pora roku
Lato   
Jesień   

Odmiany
Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith   
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty   
Żółty   

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego   
Żółty   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Chrupiący   
soczysty   

Smak
Wstrzymujący środek   
Silny, Słodkie, Tarta   

Pochodzenie
Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej   
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty, Dobrze osuszone   
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-6.8   
5.5-6   

Warunki Klimatyczne
Suchy, Ciepły   
Gorąco, Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Tradycyjnie dzieci powiedziano nam, że niemowlęta zostały znalezione pod krzewy agrestu.
  
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Niemcy   
Kostaryka   

Inne Kraje
Austria, Republika Czeska, Dania, Węgry, Litwa, Polska, Rosja, Ukraina, Zjednoczone Królestwo   
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia   

Górny Importera
Niedostępne   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Niedostępne   
Kostaryka   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ribes uva-crispa   
Ananas comosus   

Synonim
Ribes grossularia   
Ananas sativus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Commelinidae   

Zamówienie
Saxifragales   
Poales   

Rodzina
Grossulariaceae   
Bromeliaceae   

Genus
Ribes   
Ananas   

Gatunki
R. uva-crispa   
A. comosus   

Rodzajowa Grupa
Skalnica   
Ananas   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce