kumquat

guava

kumquat vs guava

kumquat

guava

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling

kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, glanzend haar

Voorkomt haaruitval

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, hoesten, Diarree, problemen met de spijsvertering, Daling van de bloeddruk, Hives, jeuk, Misselijkheid, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie

haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

15,90 g14,30 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

6,50 g5,40 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

9,36 g8,90 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

1,88 g2,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,120,18

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

15,00 mcg31,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,09 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,43 mg1,08 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,21 mg0,45 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,11 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

17,00 mcg49,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

43,90 mg228,30 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,15 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg5.204,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

129,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

8,40 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,86 g0,95 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

486,00 mg417,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,86 mg0,26 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

10,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

62,00 mg18,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

20,00 mg22,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,17 mg0,23 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

19,00 mg40,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,14 mg0,15 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,10 mg0,23 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

47,00 mg112,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

124,00 mg288,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

13,00 mg22,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

80,80 g80,80 g

0 95.23

👆🏻

As

0,50 g1,40 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

71,00 kcal68,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

71,00 kcal68,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

71,00 kcal68,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

268,00 kcal325,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

71,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

130,00 kcal55,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

245,00 kcal240,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

392,00 kcal340,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus

boom fruit, Tropisch

Seizoen

Herfst, Winter

Alle seizoenen

rassen

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel en Nagami

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha

Seedless Variety

Nee

Kleur

Oranje, Rood, Geel

Groen, Roze, Geel

Inside Color

Oranje

Wit

Vorm

Ronde

structuur

Sappig

Crispy

Smaak

Zoet, Scherp

Zoetzuur

Oorsprong

China

Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, zandige leem, Goed gedraineerde

Leem, Rotsachtig, zanderig

pH van de bodem

6-6.54.5-7

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Warm

Zonnig

Feiten

Feiten over

De hele kumquatvrucht is eetbaar, op een paar zaden na.
De schil van de kumquat smaakt zoet, terwijl het vruchtvlees zuur is.
Er bestaan enkele hybride soorten kumquats, zoals mandarijnquats, oranjequats en limoenquats.