kumquat

Kokosnoot

kumquat vs Kokosnoot

kumquat

Kokosnoot

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, glanzend haar

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, hoesten, Diarree, problemen met de spijsvertering, Daling van de bloeddruk, Hives, jeuk, Misselijkheid, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

15,90 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

6,50 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

9,36 g6,23 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,88 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,120,22

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

15,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,09 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,43 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,21 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

17,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

43,90 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,15 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

129,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

8,40 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,86 g33,49 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

486,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,86 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

10,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

62,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

20,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

19,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,14 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,10 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

47,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

124,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar37,60 mg

0 87

2.9 Water inhoud

80,80 g47,00 g

0 95.23

2.10 As

0,50 g0,97 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

71,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar354,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar660,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar443,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

130,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

245,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

392,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

Citrus

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Herfst, Winter

Alle seizoenen

4.3 rassen

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel en Nagami

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Oranje, Rood, Geel

Bruin, Groen

4.6 Inside Color

Oranje

Wit

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Sappig