Huis
Vergelijk Fruits


kumquat vs Sapota


Sapota vs kumquat


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling   
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar, Onbekend   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, glanzend haar   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Diarree, problemen met de spijsvertering, Daling van de bloeddruk, Hives, jeuk, Misselijkheid, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Diarree, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Als een snack in de late namiddag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,90 g   
21
10,40 g   
99+

Vezel
6,50 g   
6
1,50 g   
31

Suiker
9,36 g   
25
0,00 g   
99+

Eiwit
1,88 g   
11
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12   
14
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg   
24
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,09 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,43 mg   
33
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg   
30
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg   
18
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
43,90 mg   
19
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

choline
8,40 mg   
10
Niet beschikbaar   

Dik
0,86 g   
8
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
486,00 mg   
6
263,00 mg   
25

Ijzer
0,86 mg   
14
0,60 mg   
21

Natrium
10,00 mg   
10
3,00 mg   
17

Calcium
62,00 mg   
3
26,00 mg   
17

Magnesium
20,00 mg   
14
26,00 mg   
8

Zink
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Fosfor
19,00 mg   
26
27,00 mg   
19

Mangaan
0,14 mg   
24
0,10 mg   
31

Koper
0,10 mg   
23
0,10 mg   
22

Selenium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
47,00 mg   
16
22,00 mg   
24

Omega 6s
124,00 mg   
15
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
80,80 g   
99+
89,70 g   
13

As
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
71,00 kcal   
12
40,00 kcal   
31

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
39,00 kcal   
23

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
56,00 kcal   
40

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
40,00 kcal   
22

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
130,00 kcal   
7
Niet beschikbaar   

Calorieën in Jam
245,00 kcal   
20
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
392,00 kcal   
4
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
Citrus   
BES   

Seizoen
Herfst, Winter   
Winter   

rassen
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel en Nagami   
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm   

Seedless Variety
Nee   
Niet beschikbaar   

Kleur
Oranje, Rood, Geel   
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen   

Inside Color
Oranje   
Niet beschikbaar   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Zoet, Scherp   
zoetachtig   

Oorsprong
China   
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-6.5   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm   
Koude, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Niet beschikbaar   

Bier
Nee   
Niet beschikbaar   

spiritualiën
Nee   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Brazilië, Mexico, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Verenigd Koningkrijk   
Verenigde Arabische Emiraten   

Top exporteur
China   
Indië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus japonica   
Cucurbita   

Synoniem
Fortunella margarita   
winter Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
sapindales   
cucurbitales   

Familie
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Citrus   
cucurbita   

species
C. japonica   
pepo   

Generic Group
Citrusvrucht   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits